SKATE와 함께 강력한 레그

좋은 오후 친애하는 의사!
질문이 있습니다. 나는 어제 전날 스케이트장에 갔다. 나는 왼쪽 다리를 잡아 당겼다. 스케이트를 타는 동안 약 45 분 후, 나는 내 왼쪽 스케이트로 넘어져 무릎을 꿇었다. 무릎에 큰 타박상이 생기고 약간의 붓기가 나타났습니다. 나는 집에 왔고 Giparinova 연고로 멍이 들었다..
사실 공휴일로 인해 모든 병원에서 토요일까지 쉬는 날이 있습니다. 그러므로 나는 당신에게 호소합니다! 무릎에 대한 불만이 없습니다. 물론 타박상은 남아 있었지만 붓기가 사라졌습니다. 그러나 내가 스케이트를 탔던 다리 위의 장소는 매우 혼란 스러웠다. 붓기가없고 멍이 없지만 손가락으로이 장소를 만질 때 전분을 만지거나 눈이 쏟아져 내리는 것처럼 손가락 아래에 심한 통증과 감각이 있습니다..

스케이트가 단단히 붕대를 감아 다리에 혈전이 생길 수 있는지 알려주세요..
나는 당신의 도움을 매우 희망합니다.
많은 감사드립니다!

약속 +7 (495) 103-46-23, st. as 스 니츠 카야, 19

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결근 치료에 대해
러시아 법률 (러시아 연방 시민권 자의 건강 보호 기본 사항에 관한 러시아 제 323-FZ 연방법 70 조)에 따라 주치의 만 치료를 처방 할 권리가 있습니다..

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골절 후 탈구, 스트레칭, 다리에 탄성 붕대를 감는 방법

프로 운동 선수의 하체의 다양한 부상에 붕대를 올바르게 적용하는 방법 : 골절, 탈구, 눈물 및 염좌.

다리 주위에 탄력 붕대를 감는 방법

스포츠에서는 체스 선수 만 탄성 붕대를 사용하지 않습니다. 다른 모든 유형의 경우, 하중이 다리에 적어도 약간 있으면 특정 순간에 필요합니다..

운동 선수가 붕대를 사용하는 이유는 다릅니다.

  • 안전을 유지하고 부상을 예방하는 것이 합리적 일 때 관절 부위의 비정상적인 감각;
  • 불쾌한 감각이 여전히 남아있는 회복 기간이지만 스포츠 의사는 이미 훈련을 허용했습니다.
  • 운동이 끝날 때, 특히 하중이 눈에 띄고 신체의 힘이 이미 떨어지면;
  • 일부 스포츠 경기를위한 장비의 일부로.

파워 리프팅과 역도, 보디 빌딩, 복싱, 체조 등 특정 스포츠를 위해 제조업체가 만든 탄력 붕대에는 차이가 있습니다. 그것은 운동 선수가 추구하는 목표에 달려 있습니다-지원, 보호, 따뜻함.

선수의 전문적인 수준에 관계없이 사지 붕대를 바르십시오..

역도에서 세 가지 필수 아이템 중 하나는 바벨 스쿼트입니다. 이 경우 다리, 무릎 및 발에 가장 큰 하중이 가해집니다. 붕대의 사용은 근육과 인대가 여전히 차갑고 스트레스를받을 준비가되지 않은 예열 기간 동안 가장 정당합니다. 그리고 운동이 끝나면 근육이 예열되고 운동 선수가 가장 높은 무게로 세트를 수행합니다. 때때로 코치는 표준을 높이기로 결정하고 와드가 새로운 수준의 무게로 움직입니다. 기술적 인 세부 사항에 충분히주의를 기울이지 않고 예상치 못한 상황이 발생하는 가장 위험한 순간입니다..

중대한!
운동을 시작하기 전에 무릎을 헤지하고하지에 탄력 붕대를 바르십시오. 운동이 벤치 프레스 용으로 설계된 경우 팔꿈치 관절을 감싸십시오..

데 드리프트는 파워 리프팅에서 반드시 필요한 운동입니다. 그러나 주요 안전 요소는 리프팅 벨트이지만 다리의 하중과 관련이 있습니다. 데드 리프트를 수행 할 때 무릎 관절의 다리는 완전히 구부러진 것이 아니라 1/3 정도입니다. 운동이 시작되면 무릎을 굽히고 바벨을 스트레칭하는 것이 중요합니다. 마지막 순간에 무릎이 곧게 펴지고 반대쪽으로 무릎이 may 수 있습니다. 이것은 매우 고통스럽고 다음 며칠 동안 불편할 것입니다. 고통스러운 감각을 피하려면 붕대로 다리를 붕대를 감아 야합니다..

국제 대회 및 전국 선수권 대회에서는 선수 장비에 대한 특정 요구 사항이 있습니다. 이는 주로 부상을 방지하기위한 것이므로 입증 된 고품질 스포츠 제품 브랜드 만 허용됩니다.

둘째,이 제조업체는 토너먼트의 공식 후원자이며 선수의 부상 률이 필요하지 않습니다. 회사는 품질 마크를 유지합니다..

전문 붕대는 매우 고밀도이며 고가의 재료로 만들어져 내구성이 있습니다. 하지의 붕대는 기술이나 파트너의 도움이 필요합니다. 압축 붕대를 다리 아래에 얼마나 단단히 감쌀지가 중요합니다. 다리에 탄력 붕대를 약하게 적용하면 무릎 관절을 올바른 위치에 유지하는 기능을 수행하지 않습니다. 반대로 붕대를 감 으면 사지가 마비되고 관절의 이동성이 줄어들어 고품질 스쿼트를 수행 할 수 없습니다..

중대한!
파워 리프팅에서 불완전한 쪼그리고 앉는 것은 판사에게 성공한 것으로 간주되지 않습니다. 탄성 붕대로 붕대를 감는 것이 이에 기여할 수 있습니다..

특히 초보자 선수에게는 보험이 필요하며, 경기 전에 신축성 붕대를 올바르게 감싸는 방법을 배워야합니다. 외출하기 전에 흥분이 시작되고 모든 움직임이 세 배의 강도로 수행되기 때문입니다. 탈출구는 한 가지뿐입니다. 코치에게 무릎을 되감거나 팀원의 도움을 요청하십시오.

보디 빌딩 및 압축 붕대

보디 빌딩에서 모든 근육 그룹의 펌핑이 차례로 발생합니다. 인대기구에 과부하를 가하지 마십시오.

  • 스포츠 다이어트를 준수하지 않는 경우;
  • 몸에 대한 초기 작업 단계에서;
  • 일반적인 불쾌감 (금식 호흡기 감염);
  • 두 시간 동안 긴 운동.

보디 빌더 훈련의 비결은 특정 근육 그룹에 대한 운동 수행 기술에 대한주의를 자주 전환해야한다는 것입니다. 때로는 스트레스가 많은 삶의 상황, 사람이 훈련 과정보다 생각에 더 관여하거나 수업이 끝날 때 단순히 피로에 영향을 줄 때이주의가 꺼집니다.

다리에 탄력 붕대를 감는 것은 5 분의 문제입니다. 개인적인 문제뿐만 아니라 부상으로부터 회복하는 방법에 대해서도 반영해야하기 때문에 이것을 무시해서는 안됩니다. 초보자는 탄성 붕대로 다리를 붕대에 올바르게 붕대를 감는 방법, 이에 대한 지시 사항, 다리 당 몇 미터의 붕대를 사용 해야하는지, 붕대 방법 및 알고리즘에 대해 강사와 상담해야합니다.

각 레슨에서 코치가 펌핑 할 근육 그룹을 결정하므로 이러한 특정 근육과 인대 보호에 특별한주의를 기울여야합니다.

훈련의 목표가 다리 운동 인 경우, 무릎 관절 부위에서 종아리 근육을 보호하기 위해 발목 부위에서 하체에 탄성 붕대를 적용합니다.

보디 빌더는 약국에서 손과 팔꿈치를 위해 정기적으로 붕대를 사용하고 다리를 위해 더 두껍게 붕대를 사용합니다. 더 부드러운 버전도 발에 적합합니다. 일반적으로 부상 후 발 주위에 보호 장치가 감겨 있습니다. 다른 경우에는 필요하지 않습니다..

압축 붕대는 보디 빌딩에서 또 다른 중요한 기능을 수행합니다. 인대를 따뜻하게합니다..

운동 선수가 한 유형의 운동에서 다른 운동으로 전환 한 다음 이전 운동을 다시 반복하면 근육이 식고 손상 될 수 있습니다. 천연면은 온도를 오랫동안 유지하고 번들을 식 히지 않습니다..

초보자 보디 빌더의 목표가 점진적으로 근육량을 구축하고 안전을 유지하는 것이라면 더 큰 발과 팔 붕대를 사용할 수 있습니다. 인대를 효과적으로 예열하려면 약 1.5 배 더 많은 재료를 사용해야합니다..

권투 선수를위한 탄력있는 붕대

전투 중에 선수가 발을 움직이기 때문에하지의 인대기구에 대한 낙하 및 손상은 배제되지 않습니다.


팔이 정돈되어 있더라도 위의 영역 중 하나의 통증으로 인해 선수는 최대 힘으로 움직일 수 없습니다..

통증 증후군이 사라질 때까지 탄력 붕대를 착용해야합니다.

첫 번째 쌍에서는 다리의 탄력 붕대가 더 단단히 감겨 지지만 꼬집 리지 않습니다. 붕대가 연조직을 과도하게 조이면 붕대를 감아 야합니다.

중대한!
대부분 림프절이있는 부위-관절에서 손상이 발생합니다. 탄력 붕대를 단단히 묶는 것은 림프 흐름을 완전히 차단하고 치유 시간을 지연시키는 것을 의미합니다.

권투 선수의 다리를 보호하기 위해 염좌가 의심되는 경우 붕대가 필요합니다. 다른 옵션은 외상 후 재활입니다. 다리에 붕대를 감기 전에 워밍 크림을 바르고 따뜻한 무릎 패드 또는 온난화 옷을 입을 수 있습니다.

다리 부상에 탄력 붕대를 적용하는 방법

운동 선수는 다른 부상을 입었습니다.

석고 캐스트 또는 부목을 제거하면 다리 골절의 경우 탄성 붕대가 감기기 시작합니다. 부종이없는 동안 누운 자세에서 자고 나면 즉시 팔다리를 감싸 야합니다. 다리를 붕대에 넣기 전에 가벼운 마사지를하고 관절을 펴고 워밍 젤을 적용해야합니다.

인대가 찢어지면 석고 캐스트를 프로 운동 선수에게 적용해서는 안됩니다. 일단 제거되면 기능을 복구하기가 훨씬 어려워지고 스포츠를 떠나야 할 수도 있습니다. 따라서 밤에 제거하고 숨을 쉴 수있는 단단한 드레싱과 함께 자라는 림프관이 훨씬 효과적입니다..

탄성 붕대를 감싸기 전에 골절로 인해 파열이 복잡하지 않은지 확인해야합니다. 이 또는 그 손상에 붕대를 올바르게 적용하는 방법은 의사와상의해야합니다. 예를 들어, 신의 붕대는 원형으로 묶을 수 있으며 붕대를 그림 8로 감습니다..

탄성 붕대를 사용하기 전에 의사에게 재료의 부드러움을 확인해야합니다.

탈구의 경우, 어쨌든 모세 혈관과 림프관이 손상됩니다. 따라서 탈구 및 부종 영역에 큰 혈종이 있습니다. 관절이 병원에 설치된 후에는 의사가 손상된 부위를 탄력 붕대로 붕대 감는 방법을 보여 주어야합니다. 다리에 탄력 붕대를 바르는 방법을 여러 번 시도하여 관절을지지하지만 혈류를 꼬이지 않도록해야합니다..

이것은 조직에 산소 공급이 불량하면 염증 과정이 오랫동안 지속되기 때문에 중요합니다..

너무 붕대를 감는 증상 :

  • 붕대 아래 사지의 마비;
  • 조직의 맥동;
  • 피부 변색;
  • 추워요.

붕대를 약하게 적용하면 다리가 매달려 있고 주인에게 순종하지 않는 것처럼 불안정성이 느껴집니다..

하지에 붕대를 감는 방법

탄력 붕대를 적용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  • 원형 (원형);
  • 그림 8 (십자형);
  • 나선;
  • 거북이 붕대;
  • 들어온다 붕대.

붕대를 적용하기 전에 불편을 느끼지 않도록 여러 번 연습하고 붕대의 긴장 정도를 결정해야합니다. 동시에 탄성 붕대가 조직을 단단히 고정시키는 느낌이 있어야합니다. 붕대를 사용하는 방법을 배우려면 보통 3-4 회면 충분합니다..

발목 버팀대를 올바르게 적용하는 방법?

발목 관절의 다양한 부상과 질병의 경우 고정 붕대를 적용해야 할 수도 있습니다. 어떤 경우에 탄력 붕대로 발목을 올바르게 붕대 감는가??

부상과 질병의 경우 관절의 움직임을 제한하고 예방하기 위해 발목 고정 붕대가 필요합니다. 다음과 같은 경우에 적용됩니다.

  • 염좌,
  • 부러진 다리로,
  • 타박상으로,
  • 아 탈구와 탈구,
  • 관절염, 관절염,
  • 육체 노동에 종사하는 사람들의 발목 관절 손상 방지, 발에 많은 시간을 보낸다..

다리 부상이나 관절통이있는 경우 먼저 의사를 방문하여 정확한 진단을 내리고 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 자체 약물 치료는 해로울 수 있습니다 : 붕대는 상태를 완화시키고 통증을 줄이므로 병리학 적 과정이 진행되는 동안 시간을 ​​잃을 수 있습니다.

어떤 경우에는 그러한 붕대의 부과가 금기입니다.

  • 상처가 열린 경우 관절을 붕대로 감을 수 없으며, 먼저 치료해야합니다..
  • 조인트가 변형 된 경우 붕대를 바르지 마십시오. 이 경우 외상 전문의에게 연락해야합니다..
  • 활동적인 운동 후에는 즉시 다리를 붕대에 감을 수 없습니다. 붕대를 감기 전에 15-20 분 동안 다리를 30도 각도로 들어 올려야합니다. 붓기를 완화하는 데 필요합니다.

발목 관절의 8 방향 (십자형) 붕대는 발의 움직임을 거의 완전히 제한합니다. 탈구, 염좌 및 인대 파열에 적용됩니다. 십자형 붕대의 아종은 스파이크 모양이며, 각 층이 이전 층의 절반 또는 3 분의 1과 겹치는 점이 다릅니다.

고정으로 인해 관절 캡슐이 올바른 위치에 고정되고 인대에 대한 추가 손상이 방지되고 손상시 치유력이 향상되며 통증이 감소합니다. 드레싱은 림프의 배수를 개선하고 올바르게 적용되면 혈액 순환을 방해하지 않습니다. 또한, 붕대는 목화와 같은 드레싱 재료를 약물로 고정시킵니다..

외상 전문의가 처음으로 그것을 적용하고 올바르게 수행하는 방법을 보여주었습니다. 이 경우 10-12cm 너비의 탄성 또는 규칙적인 붕대가 사용됩니다..

피부에 약간의 손상이있는 경우 다리를 붕대에 넣기 전에 치료해야합니다. 심한 부상이나 출혈은 의사의 진료를 받아야합니다..

탄성 붕대는 일반 붕대보다 몇 가지 장점이 있습니다.

  • 여러 번 사용할 수 있습니다.
  • 비탄성보다 다리에 더 잘 유지됩니다.
  • 거즈 붕대의 약 20 턴을 대체합니다..
  • 발목 관절에 평상시보다 탄력 붕대를 적용하는 것이 훨씬 쉽고 집에서 할 수 있습니다.

그러나 단점도 있습니다..

  • 과도하게 조이면 탄성 밴드가 혈액 순환을 방해 할 수 있습니다.
  • 신축성 붕대는 잘 보살펴야하며 제대로 씻고 말려야합니다..

발목 관절의 이러한 붕대는 탈구, 타박상 및 염좌뿐만 아니라 적용된 석고를 고정하는 데 사용됩니다. 그들은 부상 하루 후 발목 붕대를 시작하고 석고가 붕대의 도움으로 고정되면 후자가 완전히 건조 될 때까지 기다려야합니다..

발목의 탄력 붕대는 매일 제거되고 되감습니다. 의사가 허락하면 드레싱을 제거한 후 물리 치료 운동을 통해 관절을 개발할 수 있습니다. 환자가 움직이는 동안 다리를 붕대에 감을 필요가 있습니다. 의사가 특별한 지시를하지 않으면 밤에 붕대가 제거됩니다. 탄력있는 붕대를 사용하여 약용 연고로 드레싱을 고정시킬 수 있습니다.

올바른 붕대를 선택해야합니다. 그것들은 다양한 정도의 확장 성과 길이로 제공됩니다. 다리 붕대의 경우 재료의 길이는 1.5-2m가되어야하며 붕대를 고정하려면 중간 또는 높은 신율의 붕대가 사용됩니다. 정맥류의 치료 및 예방을 위해 그리고 수술 후 신축성이 낮은 물질이 다리에 붕대가 감겨 있습니다..

탄력있는 붕대로 발목을 붕대로 감는 방법에 대한 특정 규칙이 있습니다.

  1. 1. 다리는 좁은 부분에서 넓은 부분으로 붕대를 감습니다..
  2. 2. 붕대는 미리 풀리지 않고 점차적으로 신체 표면에서만 이루어집니다. 적용하기 전에 완전히 풀면 붕대가 너무 조여 질 수 있습니다.
  3. 3. 적용된 각 레이어는 기존 레이어와 겹치도록해야합니다..
  4. 4. 가장 큰 장력은 다리의 바닥에 있어야합니다..
  5. 5. 붕대를 오른쪽에서 왼쪽으로 감습니다..
  6. 6. 부상당한 팔다리는 붕대를 감는 동안 환자가 움직이지 않도록 편안한 위치에 있어야합니다..
  7. 7. 붕대를 바르면 손가락이 약간 파랗게 변하고 환자가 움직이기 시작한 후에는 정상적인 그늘을 가져와야합니다. 붕대가 과도하게 조여 졌다는 신호는 팔다리의 맥동과 마비, 운동 시작 후 사라지지 않는 청색증입니다. 그러한 감각이있는 경우, 다리를 즉시 묶지 말고 가볍게 마사지 한 다음 다시 붕대를 감아 야합니다..
  8. 8. 주름을 피하면서 조심스럽게 붕대를 감아 야합니다..
  9. 9. 양말에 붕대를 착용하는 것이 좋으므로 너무 조일 위험이 적습니다..
  10. 10. 붓기가 적은 아침에 다리를 붕대로 감는 것이 좋습니다..

8 중 붕대를 적용하는 기술은 다음과 같습니다.

  1. 1. 발은 다리 아래쪽과 직각을 이룹니다..
  2. 2. 발목 위의 아래쪽 다리 주위를 세 번 돌립니다..
  3. 3. 붕대 관절의 뒷면을 따라 왼쪽 다리의 발 바깥 쪽 부분과 오른쪽의 안쪽 부분으로 이동합니다..
  4. 4. 발 주위를 순환 투어 (루프)합니다..
  5. 5. 발의 측면에서 붕대는 관절의 뒤쪽을 따라 비스듬히 발목으로 인도됩니다..
  6. 6. 첫 발 바로 아래에서 발목을 돌립니다..
  7. 이러한 8 방향 회전은 여러 번 반복된다..
  8. 8. 발목 주위에 코일을 고정하여 적용을 완료합니다. 그 후 특수 클램프로 고정됩니다..

탄력 붕대로 발목을 다르게 감쌀 수 있습니다. 이 경우 발 주위의 원형 회전은 수행되지 않지만 발 뒤꿈치는 포착됩니다.

  1. 1. 발은 다리에 직각으로 배치됩니다.
  2. 2. 또한 다리 아래에 고정 라운드를하십시오.
  3. 3. 이전 방법과 유사하게 관절의 후면을 따라 발의 측면으로 이동.
  4. 4. 붕대는 발 밑에서 이루어지며 발의 반대쪽에서 발 뒤쪽으로 발목까지 비스듬히 즉시 발 주위로 둥글게됩니다..
  5. 5. 발목 주위를 한 번 돌린 다음 발 뒤꿈치를 돌려 발의 반대쪽으로.
  6. 6. 붕대를 발목으로 옮긴 다음 발 주위를 다시 8 라운드 둥글게하십시오.
  7. 7.이 작업을 반복 한 후 발목 주위를 고정시키고 클램프로 붕대를 고정시킵니다..

마찬가지로 발목은 거즈 붕대로 묶여 있지만 더 많이 걸립니다..

붕대가 그 성질을 유지하려면 보통 더러워 지거나 5 일마다 즉시 씻어야합니다. 따뜻한 물에 손으로 일반 비누로 씻으십시오..

그런 다음 드레싱을 손으로 가볍게 비틀 지 말고 천의 수평면에 말리십시오. 건조하거나 다리미를 걸지 마십시오. 붕대를 감아 서 직사광선을 피하고 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오..

약국 및 정형 외과 상점에서는 발목을 포함하여 관절에 대한 다양한 교정기 및 보조기를 찾을 수 있습니다. 이러한 장치는 탄성 또는 비탄성 직물로 만들어지며 조절 가능한 벨크로 패스너가 있으며 조인트를 다양한 각도로 고정합니다. 그들은 세척하고, 벗고 입을 수 있으며, 많은 경우에 보조기가 붕대보다 더 편안합니다..

그러한 리테이너를 착용 할 수 있는지 여부와 특정 경우에 어떤 것을 선택하는 것이 더 좋은지에 대한 결정은 의사가 결정해야합니다. 독립적으로 의사와상의하지 않고 탄력 붕대와 같은 보조기를 사용하면 손상 될 수 있습니다.

탄력성 붕대로 만든 고정 붕대는 발목 질환을 치료하고 스트레스로 인한 손상을 예방하는 데 사용됩니다. 지침에 따라 다리를 붕대에 감아 야합니다. 그렇지 않으면 해를 입을 수 있습니다. 의사가 드레싱 적용을 처음으로 시연하는 것이 좋습니다. 신축성 붕대가 그 특성을 잃지 않도록하기 위해 제대로 돌봐야합니다.

탄력있는 붕대-정맥류로 다리 정맥을 올바르게 붕대 감는 방법을 알려줍니다.

탄성 붕대로 정맥류가있는 다리를 올바르게 붕대 감는 방법을 이해하면 원하는 효율성을 얻는 데 도움이 될뿐만 아니라 압축 속옷을 절약하는 데 도움이됩니다. 붕대를 올바르게 선택하고 사용하는 데 도움이되는 몇 가지 뉘앙스를 살펴 보겠습니다..

기사 탐색

정맥류의 다리를 감싸는 데 여러 유형의 붕대가 적합합니다. 탄성과 구성의 정도가 다를 수 있습니다. 조성에 따르면, 붕대는 직물 및 편직된다. 첫 번째 유형은 반복 세척 후에도 내구성이 강하고 특성을 유지하기 때문에 바람직합니다..

탄성의 정도는 원래 크기에 비해 붕대의 신장 능력에 의해 결정됩니다. 다음이 증가합니다.

  • 50 %-낮은 신장.
  • 130 %-중간 정도;
  • 150 % 이상-높은 신장.

그들은 또한 길이가 다양합니다. 이것은 신체의 손상된 부위에 가장 편리한 치료법을 찾기 위해 필요합니다. 다리 붕대를 감는 데 가장 좋은 방법은 길이가 3.5m 이상이고 너비가 6-8cm 인 제품입니다..

정맥류의 경우 다음과 같은 유형의 붕대가 인기가 있습니다.

  1. 탄력 붕대 탄력성이 높은 제품으로 초기 단계 또는 스포츠 부상 및 정맥류 예방뿐만 아니라 혈관의 혈종 및 염증 과정 감소에 널리 사용됩니다. 붕대를 안전하게 고정하는 편리한 금속 리테이너 제공.
  2. Bint Intex. 이 제품은 관형이며 연신율이 낮습니다. 피부가 민감한 피부를 포함하여 신체의 어느 부분 에나 고정 된 붕대를 만드는 것이 편리합니다..
  3. 압축 붕대. 이 작업은 압축 양말에 가장 가깝습니다. 사지를 효과적으로 압축하여 용기의 하중을 줄입니다. 반복적으로 사용한 후에 단단히 고정되고 미끄러지지 않으며 변형되지 않습니다. 거의 모든 약국에서 저렴한 가격으로 판매.

동작 원리

정맥에서 혈액이 아래에서 위로 흐릅니다. 정맥의 역류를 방지하기 위해 혈액이 한 방향으로 만 통과하도록하는 특수 밸브가 있습니다.

정맥류의 경우 판막이 서로 멀어지고 그 사이에 틈이 생겨 혈액이 상부에서 하부로 통과 할 수 있습니다. 결과적으로 정체, 사지의 부기 및 정맥의 내부 압력이 증가합니다..

탄성 붕대는 압박 효과가있어 정맥의 내강이 좁아지고 밸브의 작업이 복원됩니다. 이러한 기계적 압박은 혈류를 정상화하고 환자의 붓기와 고통스러운 증상을 줄이는 데 도움이됩니다..

정맥류의 압박 레깅스와 같은 탄성 붕대는 지속적으로 착용해야합니다. 다리는 침대에서 일어나지 않고 아침에 붕대를 감고 저녁에는 풀지 않습니다..

이용 약관

붕대가 피해를 입지 않고 유익을 얻으려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

  1. 다리는 아침에 붕대를 감고 침대에 누워서 혈액이 정맥 아래에서 정체 할 시간이 없도록합니다.
  2. 조작은 발에서 다리의 상단 방향으로 수행됩니다. 이 경우 발이 직각으로 유지되고 붕대가 손가락을 감싸지 않습니다..
  3. 붕대를 감을 때 압축을 독립적으로 조정해야합니다. 발과 다리의 압력은 상단보다 강해야합니다..
  4. 붕대 기술을 따라 고른 압력을 유지하십시오. 붕대는 이전 반으로 겹쳐 야합니다.
  5. 탄성 붕대를 올바르게 관리하면 수명이 연장됩니다. 손을 씻지 말고 곧게 펴서 수건으로 부드럽게 말리십시오.

붕대 기술

대부분 붕대가 발에 고정 된 다음 다리를 원하는 높이까지 원형으로 감싸는 나선형 붕대가 사용됩니다. 다음과 같이 보입니다 :

마지막 그림과 같이 올바른 결과를 얻으려면 다음이 필요합니다.

  1. 아침에 침대에서 일어나기 전에 붕대를 감습니다. 낮 동안 시술이 끝나면 다리를 거꾸로 놓고 10 분 동안 누워서 사지에서 혈액이 유출되도록해야합니다..
  2. 발과 다리 사이에 직각이되도록 발을 구부립니다..
  3. 발끝에서 발가락 바닥의 높이에있는 고정 원으로 붕대를 감아 야합니다. 그 후, 붕대가 발목에 감기고 고리가 뼈 수준에서 만들어집니다. 뒤꿈치를 겹치게하려면 3 개의 나선형 원으로 발목까지 올라가서 점차 뒤꿈치 부위를 덮습니다. 의사가 발 뒤꿈치를 열린 상태로두면 발에서 발목으로의 상승은 8 가지 원칙에 따라 이루어집니다..
  4. 각 회전마다 붕대가 약간 당겨져 다리에 필요한 압력이 발생합니다. 압축 정도는 독립적으로 조정할 수 있습니다. 붕대는 압박해야하지만 몸을 과도하게 조이지 말고 미끄러지지 않아야합니다..
  5. 또한, 붕대는 다리 위로 계속 이어 지므로 이후의 각 차례가 이전 차례와 너비의 반으로 겹칩니다.
  6. 붕대는 허벅지의 3 분의 1 위 무릎 위로 끝나야합니다. 그것을 고치려면 몇 차례 돌리고 마지막 차례 안에 붕대의 끝을 밀어 넣으십시오..
  7. 더 단단한 압축을 얻으려면 이중 겹침이 사용되며, 아래쪽 다리는 그림 8의 형태로 감겨져 이중 붕대 층을 얻습니다..

다음 비디오에서 붕대가 어떻게 적용되는지 명확하게 확인할 수 있습니다.

탄성 붕대는 정맥류에서 운동 선수를 구할 수 있습니까??

스포츠 중에는 다리와 혈관의 하중이 크게 증가합니다. 스포츠 활동-남성 정맥류의 일반적인 원인.

의사는 모든 운동 선수가 탄력적 인 붕대를 사용하여 정상적인 혈류를 유지하고 정맥 톤을 유지하도록 권장합니다. 규칙적인 붕대는 정맥류뿐만 아니라 우연한 인대 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 붕대를 단단히 고정시킬 수 없으면 특수 남성용 압축 속옷을 구입할 수 있습니다.

남성의 사타구니에 정맥류가 특히 위험하므로 불임이 생겨 치료하기가 어렵습니다. 하중을 줄일 수 없다면 탄성 붕대 또는 압박 양말이 필요합니다.

유용한 힌트들

환자가주의를 기울이지 않을 수있는 몇 가지 사항 :

  1. 정맥류가 발생하기 쉬운 부위에만 붕대를 감을 수는 없습니다. 붕대는 발에서 발라야합니다.
  2. 정맥 신경총이있는 발목의 내부를 덮기 때문에 힐을 덮는 와인딩 방법이 선호됩니다.
  3. 압축 량은 발에서 다리의 상단으로 감소해야합니다. 예를 들어, 하부 다리의 압축 붕대와 같은 공장 의료 기기에서는이 규칙을 고려해야합니다..
  4. 하부 다리에서 코일의 중첩은 상부에서보다 클 수 있습니다.
  5. 당신은 그것을 과도하게 할 수 없습니다. 붕대는 정맥의 루멘을 정상 상태로 유지하고 압박하지 않아야합니다..

붕대 기술은 복잡해 보일 수 있지만 그렇지 않습니다. 탄력 붕대를 만들기 위해 여러 번 시도한 후에는 모든 미묘함을 이해하고 올바른 긴장감을 느낄 것입니다. 붕대를 사용하는 능력은 압축 니트웨어로 돈을 절약하고 정맥류의 약물 치료 효과를 증가시킵니다..

발목 관절의 탄력 붕대-붕대를 감는 방법 및 알아야 할 사항

발목 관절의 다양한 부상을 치료하고 예방하기 위해 손상된 부위를 단단히 고정시켜 추가 손상을 방지 할 수있는 특수 탄성 붕대가 사용됩니다. 면과 폴리 에스테르 섬유의 혼합물로 만들어진 넓은 탄성 밴드입니다.

탄성 붕대는 염좌, 인대 파열, 타박상에 사용하도록 표시되어 있습니다. 붕대를 올바르게 적용하면 고통스러운 감각 수준을 낮추고 붓기를 예방하며 손상된 관절의 하중을 줄일 수 있습니다. 또한 스포츠 중에는 부상을 막기 위해 탄성 밴드가 사용됩니다.

신축성 붕대를 착용해야하는 이유?

이 도구를 사용하면 여러 가지 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 우선, 발목 관절을 고정하면 인접한 조직의 손상을 예방할 수 있습니다. 또한, 제품을 사용하면 다친 사지의 하중이 줄어 듭니다. 점차적으로 통증의 강도가 감소하고 붓기가 제거되며 국소 대사 과정이 활성화됩니다..

탄성 붕대는 소위 압축 효과를 만듭니다. 즉, 약제가 사지에 적용될 때 손상된 조직이 압착되어 불일치를 배제합니다. 결과적으로 부상 재활은 훨씬 적은 시간이 걸립니다..

올바른 것을 선택하는 방법

약국이나 정형 외과 살롱에서 탄력 붕대를 구입할 수 있습니다. 구매시 약사 또는 정형 외과 의사의 조언을 사용하여 제품 선택을 도울 수 있습니다..

발목을 고정 시키려면 3 미터 이하의 제품이 필요합니다. 고품질 소재로 제작 된 제품은 찢어 지거나 폭이 바뀌거나 늘어날 때 변형되지 않아야 함.

붕대의 탄력도는 3 도입니다. 부상 (탈구 또는 염좌) 후 발목을 고치려면 확장 성이 높은 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이동을 방해하지 않으며 인대에 추가적인 손상을 입히지 않고 정상적인 삶을 살 수 있습니다.

정맥류가 있거나 경향이있는 경우 신장률이 낮은 탄성 밴드를 선택하는 것이 좋습니다. 이 유형은 다리에 꼭 맞고 혈류를 정상화하고 정맥을 압축하는 데 도움이됩니다..

스트레칭시 탄력 붕대

사람이 쓰러지거나 팔다리의 탈구를 겪을 때, 관절 메커니즘으로 관절 뼈가 변위됩니다. 이 관절에 인접한 인대는 완전성을 유지하려고 노력하며, 스스로의 힘을 다하여 짐을 안정시킵니다. 그것이 매우 강하면 인대가 늘어나거나 찢어 지거나 완전히 부러 질 수 있습니다..

인대기구의 손상으로 인해 관절의 안정성이 불안 정해져 부종과 혈종이 발생할 수 있습니다. 상황이 진행되지 않고 관절 상태가 악화되지 않도록 탄성 붕대가 사용됩니다..

붕대는 보통 폴리 에스테르 섬유, 라텍스 및면으로 만들어집니다. 그들의 주요 기능은 관절과 인대 구조를 고정시켜 더 이상 손상되지 않도록하는 것입니다..

적절하게 만들어진 붕대는 사지에 외부 압력을 가하여 손상된 부위의 림프 및 혈류를 자극합니다. 이 때문에 정상적인 조직 재생에 필요한 더 많은 산소와 영양분이이 부위에 공급됩니다..

실행 기술

발목 부상을 입으면 가능한 한 빨리 병원에 데려 가야합니다. 부상은 다르며 전문적인 검사가 없으면 필요한 붕대를 결정하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다..

예상치 못한 상황에서 환자를 의료 시설로 데려 갈 수없는 경우 응급 처치를 제공하기 위해 확장 가능 또는 거즈 붕대를 독립적으로 적용 할 수 있습니다. 골절 또는 탈구가 없는지 확인하는 것이 중요하며,이 경우 의료 서비스 거부는 인간 건강에 위험합니다..

붕대를 적용하는 알고리즘은 다음과 같습니다.

    15-17cm 너비의 붕대가 필요합니다.

  • 환자는 딱딱한 표면에 앉거나 누워 있어야하며, 진정시키고 다음 행동을 설명해야합니다.
  • 발이 자유롭게 매달 리도록 의자, 베개, 단단한 롤러를 다리 아래에 놓으십시오.
  • 상처가 있으면 멸균 된 냅킨을 씌운다.
  • 출혈이 있으면 지혈대를 적용하여 중단됩니다.
  • 붕대 롤은 오른손에 잡고 시작은 왼손에 있어야하며 붕대는 왼쪽에서 오른쪽으로 수행됩니다.
  • 첫째, 붕대는 다리 아래쪽에 2 ~ 3 회 붕대로 고정됩니다.
  • 붕대는 발목 뒤쪽, 발 주위로 운반되고 발 뒤쪽으로 돌아갑니다.
  • 하단 다리에서 다시 교차 운동을하여 고정합니다.
  • 따라서 관절이 완전히 고정 될 때까지 8-10 번 반복하십시오.
  • 붕대의 두 번의 원형 움직임으로 다리 아래쪽의 붕대를 마무리해야합니다..
  • 붕대는 영향을받는 부위의 하중을 줄이고 관절을 직각으로 고정하며 통증과 부기를 줄이는 데 도움이되며 사지의 고정이 발생합니다. 붕대 고정 장치가 정확하고 정확하게 적용되면 손상된 관절이 신속하게 기능을 복원하고 정상으로 돌아갑니다..

    탄력 붕대 : 장단점

    탄성 붕대로 발목 고정에는 많은 장점이 있습니다. 장치의 주요 장점은 다음과 같습니다.

    1. 발목 관절에 동일한 탄성 붕대를 여러 번 적용 할 수 있습니다. 이에 비해 표준 거즈 붕대는 처음 사용 후 종종 악화됩니다..
    2. 팔다리를 고정 할 때 제품이 미끄러지지 않고 모양이 없어지지 않습니다. 탄력있는 붕대가 사지를 안전하게 고정.
    3. 이 장치는 부상에 대한 보편적 인 솔루션으로 작동합니다. 발목뿐만 아니라 다른 관절에도 제품을 적용 할 수 있습니다.
    4. 이 붕대는 하루 종일 사지의 고품질 고정을 제공합니다..
    5. 발목 관절의 탄력 붕대는 아주 간단하게 적용됩니다. 누구나 올바른 기술을 습득하면서 과제에 대처할 수 있습니다. 제품을 사용한다고해서 사람이 정기적으로 치료실을 방문하게되는 것은 아닙니다.
    6. 발목 관절의 탄성 붕대는 상당한 신축 및 기타 기계적 스트레스를 견딜 수있는 내구성있는 소재로 만들어졌습니다. 실습에서 알 수 있듯이 이러한 장치 중 하나는 여러 팩의 거즈를 대체합니다. 따라서 탄력 붕대를 구입하면 비용 절감 측면에서 좋은 솔루션처럼 보입니다..
    7. 탄력 붕대는 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 운동 선수에게 없어서는 안될 조수 역할을합니다. 그러한 사람들에게는 모든 종류의 관절 부상과 연조직 손상이 가장 자주 관찰됩니다..

    탄성 붕대는 손상된 관절을 고정하도록 설계된 다목적 재료입니다. 훈련을받지 않은 사람은 다리에 탄력 붕대를 감을 수 있습니다..

    관절을 고정하기 위해 최소 18 개의 타래가 필요한 거즈 붕대와 달리, 1 개의 타래의 탄성 붕대로 충분합니다. 재사용 가능한 탄성 리테이너를 고려할 때 와인딩 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다..

    이러한 명백한 이점 외에도 탄성 밴딩에는 다음과 같은 단점이 있습니다.

    • 혈액 흐름의 위반을 유발하지 않도록 발목의 탄력 붕대를 올바르게 감아 야합니다.
    • 신축성에 탄력 붕대를 적용하는 것은 어렵지 않지만 일부 기술이 없으면 붕대를 단단히 적용하는 것이 효과가 없습니다.
    • 발목에 탄력있는 붕대는주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 외관과 특성이 빠르게 사라집니다.

    부상, 타박상 또는 염좌로 인한 부상의 경우 발목에 붕대가 팽팽하게 적용됩니다. 석고 부목을보다 안전하게 만들기 위해 탄성 붕대도 사용됩니다..

    발목에 탄력 붕대가 하루 이상 적용됩니다. 매일 붕대를 풀고 천천히 관절을 발달 시키십시오. 발목 체조는 부상당한 팔다리를 검사 한 후 전문가가 처방합니다..

    다리를 스스로 뻗을 수 없으며, 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다. 탄성 붕대 아래에 압축 또는 특수 연고를 바르십시오..

    탄성 붕대는 일반 모델보다 많은 장점이 있으며 주요 특징은 다음과 같습니다.

    1. 탄성 붕대를 반복해서 사용할 수 있으며, 일반적인 거즈 붕대는 처음 사용 후 변형 될 수 있습니다.
    2. 탄성 붕대는 관절 표면에 적용된 후 변형되지 않으며 미끄러지지 않습니다. 영향을받는 관절을 단단히 고정시킵니다. 평범한 붕대는 주기적으로 관절에서 미끄러 져 나오기 때문에 자주 드레싱을해야합니다.
    3. 붕대는 모든 관절에 맞기 때문에 다목적입니다.
    4. 오랫동안 사지의 좋은 고정.
    5. 붕대는 쉽게 제거하고 간단하게 적용 할 수 있습니다 (환자의 특별한 준비가 필요하지 않습니다).
    6. 탄성 섬유로 만들어진 하나의 붕대는 20 개의 일반 거즈 붕대를 대체 할 수 있으며, 이는 매우 수익성 있고 합리적입니다.

    그러나 이러한 유형의 제품을 사용하는 모든 긍정적 인 측면에도 불구하고 탄성 붕대를 사용하면 몇 가지 단점이 있습니다. 그중에는 다음이 있습니다.

    1. 탄성 붕대의 부적절한 적용으로 인한 혈류 장애.
    2. 붕대 기술을 위반하여 사지 고정 불량.
    3. 붕대를 적용하려면 환자의 특정 기술과 능력이 필요합니다.
    4. 붕대를 제대로 관리하지 않으면 조기 악화 될 수 있습니다..

    대부분의 경우 탄력 붕대는 타박상과 염좌가있는 경우 처방됩니다. 적용된 석고 부목은 탄성 붕대로 추가로 고정 될 수 있습니다. 석고는 첫날 질적으로 건조해야하기 때문에 부상 후 이틀째에 고정이 수행됩니다..

    탄성 붕대 덕분에 석고 캐스트를 매일 제거 할 수 있으므로 부상당한 관절에서 움직임을 일으키려고합니다. 그러나 관절의 치료 운동은 주치의와상의 한 후에 독점적으로 수행해야합니다. 이 작업은 독자적으로 수행하지 않는 것이 좋습니다..

    탄력 붕대와 함께 관절과 특수 압축에 치유 연고를 바르십시오..

    붕대의 종류

    중간 탄성 발목 붕대

    제약 산업은 폭과 길이가 다른 여러 유형의 탄성 붕대를 생산합니다. 붕대의 품질과 특성에 대한 주요 지표는 스트레칭 능력입니다..

    확장성에 따라 탄성 붕대는 다음과 같습니다.

    • 낮은 신장;
    • 중간 탄성 (사진의 예);
    • 높은 탄성.

    신장률이 낮은 붕대에서 만성 정맥 기능 부전을 위해 다리 아래 부분에 붕대를 만듭니다. 예방 목적으로 또는 부종이있는 작은 염좌로 발목을 고정하기 위해 중간 탄성의 붕대가 필요합니다. 높은 탄력의 붕대는 심각한 인대 부상의 경우 발목을 완전히 고정하도록 설계되었습니다-염좌, 눈물 (감기 쉽다).

    붕대를 선택할 때 탄력성을 확인하십시오. 손상 정도와 일치해야하며 필요한 길이의 테이프를 가져 가십시오. 발목 관절을 위해 1.5-2 미터의 긴 테이프가 생산됩니다. 발목에 대한이 탄성 붕대의 길이는 평균 체격을 가진 사람을 위해 설계되었습니다. 이것은 고정 붕대를 적용하는 규칙에 따라 발목 전체를 단단히 붕대로 감는 데 충분합니다..

    탄성 붕대는 다른 회사에서 생산하며 가장 인기있는 제품입니다.

    그들의 제품은 저렴하고, 가장 중요한 것은, 운동 문제가있는 아기부터 거친 지형을 달리는 동안 발 부상을 막아야하는 장거리 주자에 이르기까지 다양한 범주의 사용자 요구를 충족시킵니다..

    이 회사는 편안한 벨크로 또는 묶고 감기 쉬운 레이스로 어린이 제품을 생산하며 아기의 움직임을 방해하지 않습니다..

    탄력 붕대의 장단점

    찬성마이너스
    처음 사용 후 재료가 열화되지 않으므로 여러 번 사용붕대가 잘못 적용되면 혈액 순환이 손상됩니다.
    팔다리를 오랫동안 안전하게 고정드레싱을 잘못 고정하면 부정적인 결과를 초래하고 상태가 악화 될 수 있습니다.
    이착륙이 용이붕대가 악화되지 않도록 재료를 관리하고 적시에 씻어야합니다.
    발목과 다른 관절 모두에 고정 가능탄력 붕대를 올바르게 수행하려면 특별한 지식과 기술이 있어야합니다.
    안전한 착용감을 제공하며 빈번한 재 드레싱이 필요하지 않습니다.잘못된 매듭을 묶으면 발에 압력이 가해져 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다.

    탄성 붕대를 다른 유형의 구속 붕대와 비교하면 여러 매개 변수에서 한 번에 가장 좋습니다.

    1. 재사용 성. 거즈 드레싱과 비교할 때 탄성 드레싱은 50 회 사용 후에도 모양과 특성을 잃지 않습니다..
    2. 표면의 고 정성. 붕대는 매우 거칠기 때문에 발목이나 다른 관절에 고정시킨 후에 미끄러지거나 모양이 바뀌지 않습니다. 탄력 붕대는 자주 붕대를 감을 필요가 없습니다..
    3. 다재. 어떤 붕대가 붕대를 감아 야하더라도 탄성 붕대는 누구나 사용할 수 있습니다. 특정 구조로 인해 붕대 표면의 해부학 적 구조에 맞게 조정되고 각 결절 또는 포사 주변으로 흐르면서 늘어나거나 수축 될 수 있습니다..
    4. 사용하기 쉬운. 붕대를 위해 특별히 준비 할 필요는 없습니다. 붕대는 제거하고 적용하기가 매우 쉽습니다..
    5. 금전적 효율성. 탄력 붕대는 저렴하며 모든 약국에서 판매됩니다. 그러한 붕대의 수명에 가제를 얼마나 사용할 수 있는지 세면 차이가 느껴집니다..

    예, 탄력 붕대에는 많은 장점이 있으며 어떤 단점이 있습니까? 그러나 그들은 여전히 ​​거기에 있습니다.

    • 자연 혈류의 방해. 탄성 붕대를 잘못 또는 너무 단단히 적용하면 혈관이 압박되어 혈액이 자유롭게 움직일 수 없습니다..
    • 붕대를 올바르게 적용하려면 기술이 필요합니다. 처음으로 고품질 드레싱을 만드는 사람은 거의 없으므로 다리가 꼬이지 않고 붕대가 발목을 고품질로지지합니다. 완벽한 붕대가 나오기 전에 약간의 연습이 필요합니다.
    • 방치하면 드레싱이 나 빠진다.

    다양한 종


    다리에 탄력 붕대

    발목 관절의 염좌 및 관절 기능의 다른 장애 중에 붕대를 감는 여러 유형의 재료와 정형 외과 장치가 있습니다.

    각 옵션에는 자체 범위가 있습니다.

    탄력 붕대에 관한 모든 것

    탄성 붕대와 같은 재료는 장단점이 있습니다. 전문가의 장점은 다음과 같습니다.

    • 반복 사용-탄력 붕대는 붕대가 몇 번 수행되는지에 관계없이 모양을 유지합니다.
    • 조인트의 표면에 적용될 때, 재료의 변형 및 슬라이딩 가능성은 배제되는 반면, 거즈 버전은 조인트의 표면에 고정하기가 어렵고;
    • 경제적 인 사용-하나의 탄성 붕대가 20 개의 거즈 붕대를 대체 함.

    동시에, 소재에는 많은 단점이 있으며, 이는 임 포지션 알고리즘의 위반과 관련이 있습니다.

    • 국소 혈류의 침범 (이것은 종종 너무 붕대가 발목에 적용될 때 관찰됩니다);
    • 발목의 불충분 한 고정.

    인대기구의 타박상 및 파열의 경우에 사용하기위한 탄성 붕대가 표시되어있다. 외상 학자의 연습에서 석고 부목을 적용한 후 발목을 추가로 고정하는 경우가 있습니다..
    복잡하지 않은 발목 부상의 경우, 붕대로 석고 부목을 추가로 고정하면 정형 외과 장치를 때때로 제거하여 관절을 개발할 수 있습니다. 이러한 종류의 조작은 의사와상의 한 후에 만 ​​가능하다는 것을 기억해야합니다. 독립적 인 행동은 상태의 임상 상황에서 악화를 유발할 수 있습니다.

    발목 관절의 탄성 붕대는 약용 연고, 통증 완화 압축의 사용과 결합하기 쉽습니다. 이러한 의학적 조성물은 부상 및 질병 후 회복 시간을 감소시킬 수있다..

    탄력있는 붕대는 신중하게 선택해야합니다. 준수해야 할 특정 규칙이 있습니다.

    • 길이는 붕대가 적용될 관절에 의해 결정됩니다. 발목 관절의 경우 길이가 1.5 미터 이상인 모델이 적합합니다.
    • 확장 성. 발목이 다친 경우 중급에서 고급 붕대가 필요합니다. 외과 적 개입에는 수술 부위에 심한 부종이 동반되어 혈류의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 탄력성이 강한 드레싱을 사용하면 정맥류와 같은 상태가 발생할 수 있습니다. 따라서 최선의 선택은 낮은 탄성 붕대입니다..

    외상 학자들은 탄성 붕대의 올바른 적용을 위해 특정 규칙을 개발했습니다.

    • 임 포지션의 조작은 아침이나 수평 위치에서 장기간 머무른 후에 가장 잘 수행됩니다 (손상된 팔다리의 높이는 적어도 30 °입니다). 이러한 조건을 준수하면 팔다리 부종이 형성되어 관절에 과도한 하중이 가해지지 않습니다.
    • 붕대는 손상된 부위의 좁은 부위에서 시작하여 점차 넓은 부위로 내려갑니다.
    • 붕대를 감는 동안 주름의 형성이 허용되지 않아 피부가 문지릅니다.
    • 드레싱 재료의 릴은 바깥쪽으로 풀리고 피부 표면과 직접 접촉합니다-이런 식으로 관절 조직의 과도한 과도한 스트레칭과 이에 따른 압축을 피할 수 있습니다.
    • 붕대의 각 회전은 이전 레이어와 1/3 씩 겹칩니다.
    • 드레싱의 최대 장력은 발에서 직접, 발가락에 더 가깝게 관찰되어야하며, 관절을 따라 상승함에 따라이 요소는 감소해야합니다.
    • 발목의 부상 또는 기능 장애의 경우 붕대를 적용하는 것은 손가락에서 다리 중간 부분으로 영역을 고정시키는 것입니다.
    • 붕대는 환자가 팔다리의 의무적 인 상승과 영향을받는 부위의 마사지로 휴식을 취하는 경우에만 활동적인 이동 중에 만 사용됩니다.
    • 발목 고정에는 붕대로 뒤꿈치를 감싸는 것이 포함됩니다..

    이러한 요구 사항에 대한 지식을 통해 왜곡, 굽힘 및 회복을 위해 병리학 적으로 위험한 상황을 만들지 않고 발목을 탄력 붕대로 올바르게 붕대를 감을 수 있습니다.

    붕대에는 원을 형성하는 움직임이 적용됩니다. 발목은 다리 아래쪽 영역을 따라 고정됩니다. 그런 다음 나선형으로 드레싱이 발의 상승으로 낮아지고 그것을 덮은 다음 붕대가 발로 이어져 전체 둘레를 닫습니다. 그런 다음 붕대가 발목으로 돌아갑니다..

    보조기 란?


    딱딱한 발목 보조기

    보조기는 관절의 윤곽을 따르는 정형 외과 장치입니다. 외부 적으로는 세 가지 형태가 있습니다.

    탄성 면직물이 제조에 사용됩니다. 고정은 벨크로 또는 패스너로 수행됩니다..

    외상 학에는 세 가지 유형의 보조기가 사용됩니다.

    • 예방-위험에 처한 사람들 (선수, 댄서)에게 권장됩니다.
    • 치료-발목 부상 치료에 포함됩니다.
    • 기능적-돌이킬 수없는 변화가있는 환자의 영구적 인 마모에 사용.

    직교도는 강성의 정도에 따라 다음 유형으로 나뉩니다.

    1. 반 강성 보조기. 이 버전에는 벨트, 플라스틱이 있습니다. 이러한 붕대 장치는 고정 품질이 높기 때문에 어린이의 발목에 탄력 붕대를 적용 해야하는 경우 바람직합니다.
    2. 부드러운 보조기. 바깥쪽으로는 탈착식 패브릭 붕대와 비슷합니다. 경미한 관절 손상에 권장되는 경우가 종종 있습니다.
    3. 딱딱한 보조기. 플라스틱 인서트와 쉽게 늘어나는 타이어가있을 경우 다릅니다. 고정 정도에 따라 석고 부목에 최대한 가깝습니다..

    보조기 착용 표시는 다음과 같습니다.

    • 관절염 / 관절염;
    • 인대기구 파열 (완전 또는 부분);
    • 발목 골절 후 회복 기간;
    • 발과 다리의 부분 골절;
    • 위험에 처한 사람들의 부상 예방-운동 선수, 댄서 및 기타.

    오늘날 외상 학자의 실천에서 많은 장점으로 인해 보조기가 널리 보급되고 있습니다. 예를 들어 관절의 더 나은 안정화는 복잡한 형태의 부상에 특히 중요합니다. 또한, 착용하는 동안, 관절면 상에 기계적 유형의 하중이 감소되고, 인대 근육 장치가 강화된다. 또한 보조기의 사용은 부종의 빠른 재 흡수를 촉진하고 관절 이동성의 양을 확장 시킨다는 것이 주목된다..

    중요 : 피부 표면이 손상되거나 뼈 조각이 완전히 치유되지 않으면 보조기를 사용할 수 없습니다.

    붕대


    발목 골절 붕대

    발목 고정을 위해이 옵션을 사용하는 것은 직교를 사용하는 것과 동일한 효율을 특징으로합니다. 이러한 경우 붕대를 권장합니다.

    • 인대 및 근육기구에 고정 된 외상;
    • 뼈의 골절 또는 균열;
    • 관절 탈구.

    붕대는 특수 패스너와 스트랩이 달린 탄성 벨트입니다. 관절 부상의 경우뿐만 아니라 수술 후뿐만 아니라 병적 약한 관절을 유지하기 위해 아이를 낳는 기간 동안 여성에게도 착용하는 것이 좋습니다.

    • 인대 및 근육기구의 신속한 회복을 촉진하고;
    • 발목을 단단히 고정시키는 데 도움이됩니다.
    • 압축 효과가 있습니다.
    • 여러 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.
    • 관절강에서 활액 생성을 정상화합니다.
    • 출혈의 위험을 제거.

    사실 : 발목 버팀대는 사람이 착용하는 신발의 크기에 따라 선택됩니다.


    전체 다리 부목 결합

    교사는 무엇입니까

    정형 외과 제품은 외상의 관점에서 관절을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 관절의 염증 과정, 마비, 간단한 골절에 사용됩니다.

    부목은 특수 면화 스타킹에 착용됩니다. 제품이 올바르게 착용되었다는 사실은 뼈의 돌출부에 압력이 없음으로 나타납니다. 착용 시간-매일 밤 또는 주간 수면. 모든 움직임은 엄격히 금지됩니다.

    부목의 사용은 각 환자에 대해 개별적으로 정형 외과 의사가 개발 한 운동 수행과 결합됩니다. 처음 사용하기 전에 의사는 패스너의 위치를 ​​설정합니다. 독립적으로 규제하는 것은 허용되지 않습니다..

    단점

    발목 관절의 탄성 붕대에는 몇 가지 단점이 있습니다. 우선, 사지를 스스로 고정하려면 자금을 적용하는 올바른 기술을 익히는 데 시간을 소비해야합니다. 실수는 사지로가는 혈류를 제한 할 수 있습니다. 동시에, 붕대가 충분하지 않으면 손상된 관절이 제대로 고정되지 않습니다..

    탄력 붕대를 반복적으로 사용하려면 관리 방법을 배워야합니다. 그렇지 않으면 제품이 빨리 열화 될 수 있습니다. 패스너도 손상 될 수 있습니다. 따라서 붕대는 종종 다리에서 떨어집니다..

    붕대 관리

    탄성 붕대는 재사용이 가능합니다. 따라서 작업을 연장하고 다리를 쉽게 되감기 위해주의 깊게 돌보는 것이 중요합니다. 붕대를 어둡고 건조한 곳에 보관하고 접습니다. 제품은 일반 비누를 사용하여 손으로 주기적으로 세척해야하지만 5 일에 한 번 이상 세척해야합니다. 세탁 후, 붕대는 탄성을 유지하기 위해 비 틀리지 않고 건조됩니다. 테이프를 발목 관절에 적용하고 제품을 적절하게 관리하는 유능한 기술은 치료 효과를 보장합니다. 붕대를 적용하면 통증을 줄이고 부상을 신속하게 복구하며 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 드레싱의 적용은 의사가 처방하며 드레싱은 전문가가 수행해야합니다.

    탄력있는 붕대로 발목을 제대로 붕대로 감는 방법?

    다리 부상의 존재

    붕대 착용은 예방할 수 있습니다. 예를 들어 운동 선수와 무용수의 발목을 고정시키는 것이 일반적입니다. 또한 다음과 같은 경우 붕대 사용이 표시됩니다.

    • 관절과 조직의 염증성 질환;
    • 퇴행성 유형의 장애;
    • 부상.

    발목 관절에 직접 탄성 붕대를 적용하는 규칙은 다음 단계를 제공합니다.

    1. 붕대는 발목 위에서 시작하고 붕대는 원형으로 움직입니다..
    2. 그런 다음 뒤꿈치를 붕대로 감싸는 것이 좋습니다.
    3. 그런 다음 붕대로 발을 두 번 잡고.
    4. 또한, 붕대는 십자로 움직인다. 발에서 다리 아래쪽으로 적용한 다음 다시 발로 적용됩니다. 붕대 관절의 전면에 눈에 띄는 십자가가 있습니다..
    5. 그런 다음 붕대가 더 낮은 다리로 돌아갑니다. 이런 식으로 여러 발목 둘레가 만들어지며 붕대가 고정됩니다..

    붕대를 돌보는 것은 다음과 같은 중요한 권장 사항을 포함합니다.

    1. 붕대는 필요한 경우에만 씻어야합니다 (10 일 동안 약 2 번).
    2. 붕대 세척은 계면 활성제를 사용하지 않고 수동으로해야합니다. 일반 비누로 씻으십시오. 붕대를 비틀 필요는 없습니다. 약간 짜면 충분합니다. 붕대의 건조는 펼친 형태의 직물 지지대에서 수행됩니다..
    3. 탄성 붕대는 직사광선을 피해서 보관해야합니다. 재료의 다림질은 엄격히 금지됩니다..

    관절의 인대를 고정하기 위해 8 방향 드레싱이 사용됩니다..

    • 발목을 되 감는 데 도움이 필요한 사람은 평평한 표면에 놓고 다리에 압박을주지 않으면 서 휴식을 취합니다..
    • 먼저 발을 감습니다. 다리 아래 부분에 원이 움직이면 몇 차례의 크로스 턴이 감 깁니다..
    • 다친 사지의 좁은 쪽을 넓은 영역으로 감싸 야합니다. 올바르게 감기면 8이 시각적으로 형성됩니다..
    • 정강이 밴드를 반환하고 발목을 감싸십시오. 사지를 균등하게 붕대를 감을 필요가 있습니다. 접힘의 형성을 허용해서는 안됩니다.
    • 드레싱을 1/3 회전 할 때마다 이전에 적용된 붕대의 일부를 덮도록 되 감아 야합니다..
    • 팔다리의 아래쪽 부분이 잘 늘어나야하며 손상된 부위는 부상 자체 위아래 15cm에 붕대가 감겨 있습니다..
    • 발 바깥 쪽을 감은 후 붕대의 끝을 조심스럽게 고정시킵니다..
    • 발의 리프팅 장소를 통해 2 바퀴 돌리고 테이프를 발목 바깥쪽으로 통과시킵니다. 붕대 수정.
    • 발목에 적용된 탄성 붕대는 관절에서 미끄러지지 않고 풀리지 않으며 사지의 혈액 순환을 방해하지 않도록 감싸 야합니다..

    관절이 필요 이상으로 단단히 고정되면 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다..
    탄성 붕대를 잘 적용하는 기술을 연구 한 경우 독립적으로 붕대를 감은 다음 부상당한 다리를 붕대로 감을 수 있습니다. 팽팽한 팽팽한 경우 정맥 복귀 장애로 인해 발가락의 피부가 푸르스름 해집니다..

    탄성 붕대는 재사용이 가능합니다. 따라서 작업을 연장하고 다리를 쉽게 되감기 위해주의 깊게 돌보는 것이 중요합니다. 붕대를 어둡고 건조한 곳에 보관하고 접습니다. 제품을 일반 비누를 사용하여 손으로 주기적으로 세척해야하지만 5 일에 한 번 이상 세척하지 않아야합니다..

    세탁 후, 붕대는 탄성을 유지하기 위해 비 틀리지 않고 건조됩니다. 테이프를 발목 관절에 적용하고 제품을 적절하게 관리하는 유능한 기술은 치료 효과를 보장합니다. 붕대를 적용하면 통증을 줄이고 부상을 신속하게 복구하며 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 드레싱의 적용은 의사가 처방하며 드레싱은 전문가가 수행해야합니다.

    우선, 탄성 붕대는 길이, 너비 및 강성이 다릅니다. 마지막 매개 변수에 따르면 다음과 같은 붕대 범주가 구분됩니다.

    1. 비 탄력적. 피부의 상처, 상처 및 기타 부상에 사용되는 일회용 붕대.
    2. 확장 성이 낮습니다. 정맥류로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 이 붕대는 원래 길이의 최대 70 %까지 늘어납니다..
    3. 중간 탄성. 염좌 또는 부기가 심각하지 않은 경우에 좋습니다. 운동 선수가 미세 부상을 예방하기 위해 권장되는 것은 이러한 붕대입니다. 붕대는 최대 140 %까지 확장 가능.
    4. 신축성이 뛰어납니다. 140 % 이상 늘립니다. 인대 장치의 염좌 또는 파열의 경우 발목을 효과적으로 고정하는 데 사용됩니다..

    발목의 탄력 붕대의 길이는 1.5-2 미터입니다. 너비는 약 10-15cm 여야합니다. 대부분의 약국에서는이 붕대 너비가 표준입니다.

    탄성 리테이너에는 다른 분류가 있습니다.

    • 시정. 중간 정도에서 높은 정도의 강성을 유지하십시오. 선천적 해부 병리의 영향을받는 발목 관절을 붕대로 감는 데 사용.
    • 약용. 이 드레싱에는 관절 위의 피부에 붓기와 염증을 완화시키는 소량의 약물이 들어 있습니다..
    • 고정. 이것들은 규칙적인 탄성 붕대입니다. 관절 부상의 치료 및 예방에 모두 사용.
    • 압박 붕대. 혈관 외부로 혈액이 방출되는 부상에 사용.

    고 강성 버팀대 (정교함). 이러한 붕대는 발목을 실제로 움직이지 못하게 만듭니다. 그들은 끈이나 벨트가있는 단단한 프레임처럼 시각적으로 일반적인 탄성 붕대처럼 보이지 않습니다. 강성을 높이기 위해 철판을 구조물에 추가 할 수 있습니다..

    보조기의 장점은 관절의 기계적 스트레스를 줄이고 근육 및 인대 장치를 강화하며 진통 효과가 있으며 부종의 재 흡수를 촉진한다는 것입니다..

    발목 붕대의 선택은 몇 가지 기준에 따라 수행됩니다.

    • 관절과 인접한 조직 구조의 손상 정도. 얕은 부상의 경우, 중간 및 높은 탄력 붕대가 가장 적합합니다 (매우 조심스럽게 적용해야 함).
    • 인간 뼈 장치와 다리의 생리적 구조의 특징. 해부학 적 차이로 인해 동일한 리테이너가 다른 사람들에게 편안하거나 불편할 수 있습니다. 환자가 신축성 붕대를 착용하는 것이 불편한 경우 다양한 영양 장애가 발생하여 합병증이 발생할 수 있습니다..
    • 발과 발목 크기. 문제는 다시이 다리 부분 구조의 개별적인 특징에 있습니다. 폭이나 길이가 큰 발이나 발목이있는 사람에게는 일부 붕대가 적합하지 않을 수 있습니다. 이러한 크기는 생리 학적으로 정상이거나 외과 적 중재의 결과로 획득 할 수 있습니다. 탄성 붕대의 착용을 편안하게하려면 붕대를 개별적으로 선택해야합니다.
    • 재료. 탄성 붕대로 구성된 직물의 조성물은 다 성분 일 수있다. 환자가 구성 요소에 알레르기가 없어야합니다..
    • 피부와 근육의 병리학의 존재. 그들이 존재한다면, 탄성 붕대의 선택은 특히주의해야합니다. 잘못 선택한 붕대 고정 장치는 공기 순환을 차단하고 영향을받는 부위의 땀을 흘리며 미세 외상을 유발하여 근육 및 피부병의 진행으로 이어질 수 있습니다.

    이상적으로, 붕대의 붕대는 정형 외과 의사가 선택해야합니다. 그는 환자를 검사하고 임상 상태를 평가하며 개별적으로 적합한 붕대를 선택합니다..

    붕대를 효율적으로 적용하고 관절 병리의 예방 및 치료를 돕기 위해서는 환자가 붕대 치료 규칙을 준수해야합니다.

    • 붕대를 적용 할 시간입니다. 이것은 아침에해야합니다. 붕대는 앙와위 자세에서 15 분 휴식 후 수행됩니다 (이 휴식 동안 다리는 신체의 수평보다 약간 높아야 함). 이 휴식을 통해 불필요한 부종으로부터 환자를 보호 할 수 있습니다..
    • 붕대를 적용하는 것은 관절의 좁은 곳에서 시작하여 점진적으로 더 넓은 곳으로 이동해야합니다.
    • 붕대를 감는 과정에서 붕대의 주름이나 처짐이 없어야합니다..
    • 붕대를 완전히 풀면 붕대를 만들 수 없습니다. 이렇게하면 조직 구조가 압박되거나 드레싱이 과도하게 늘어날 수 있습니다. 붕대를 서서히 풀고 붕대를 감는 동안 피부에 직접 바르십시오..
    • 발목을 붕대로 감쌀 때 각 후속 층은 이전 층의 1/3을 덮어야합니다..
    • 붕대의 회전 사이에 간격이 없어야합니다.
    • 붕대의 장력 수준은 붕대의 바닥에서 가장 높아야하지만 너무 높지 않아야합니다..
    • 발목 고정은 손가락의 지골에서 시작하여 부트 레그의 중간 바로 아래에서 끝나야합니다..
    • 발목 부위는 환자가 활발하게 움직이고 걷는 경우에만 고정해야합니다. 그가 쉬고 있고 집에 있고 천천히 걷는다면 붕대를 감을 필요가 없습니다..
    • 붕대가 완성되지 않은 상태에서 마사지를하십시오. 손가락을 사용하여하지를 문지르고 부드럽게 반죽 할 수 있습니다..

    발목 붕대는 8 밴드라고도합니다. 붕대를 감는 데는 길이 1-1.5m, 폭 10-17cm의 탄성 붕대가 필요합니다.

    1. 환자는 딱딱한 표면에 앉거나 누워 있습니다.
    2. 다리는 롤러 나 의자에 놓고 발은 약간 늘어야합니다.
    3. 상처와 궤양 (있는 경우)은 방부제로 치료하고 멸균 드레싱을 적용합니다.
    4. 롤은 한 손으로 가져오고 붕대의 끝은 다른 손으로 가져갑니다 (대부분 밴딩은 왼쪽에서 오른쪽으로 수행됩니다).
    5. 붕대의 끝은 발목에 고정되어 2-3 회 감겨 야합니다.
    6. 그 후, 발목 뒤쪽의 붕대가 발 뒤꿈치에 던져지고 발목으로 돌아갑니다 (십자가 모양의 패턴이 얻어 져야 함).
    7. 십자가는 3-4 번 이루어집니다.
    8. 교차 후 붕대는 발목 주위에 두 번 더 감겨 있습니다.
    9. 붕대의 끝은 클램프로 고정되어 있으며 양쪽에 고리가있는 판처럼 보입니다 (항상 탄성 붕대에 포함).

    드레싱 규칙

    절차 기술을 위반하여 합병증을 예방하려면 붕대를 적용하는 규칙을 따라야합니다.

    • 손상된 부분은 손상 자체보다 15cm 더 높고 15cm 더 낮아야합니다..
    • 팔다리를 감쌀 때 테이프의 각 후속 레이어는 이전 레이어를 1/3 씩 덮어야합니다. 포장 된 부위에 피부 틈이 보이지 않아야합니다..
    • 제품을 접거나 고정하지 않고 평평하게 놓아야합니다..
    • 붕대는 피부에 너무 많은 압력을 가하고 정상적인 혈액 순환을 방해해서는 안됩니다-붕대 적용 부위의 피부가 파랗게 변하고 팔다리가 차고 환자가 불편 함, 통증 및 마비를 경험하는 것은 붕대가 잘못 적용되고 사지가 붕대되어야한다는 첫 징후입니다.
    • 또한, 탄성 밴드는 다리에 "매달려"있지 않아야합니다. 즉, 너무 느슨하게 놓여서는 안됩니다. 다리와 붕대 사이에 손가락이 자유롭게지나 가면 제품을 더 단단히 조이십시오..
    • 밤에는 다친 사지를 압박하지 않도록 붕대를 제거해야합니다. 테이프를 감아 야합니다.

    붕대가 잘못 적용된 것을 이해하는 방법?

    붕대가 잘못되어 다시 실행해야한다는 신호가 여러 개 있습니다. 이것들은 다음과 같습니다.

    1. 발가락을 흔들어도 사라지지 않는 발가락의 청색증. 드레싱이 매우 단단하고 정맥 흐름이 손상되었음을 나타냅니다..
    2. 발가락과 발 자체는 차갑고 창백합니다. 동맥혈 순환 악화의 증상.
    3. 다리는 붕대에서 마비되고 욱신 거린다. 이러한 감각이 30 분 안에 사라지지 않으면 붕대가 단단히 조입니다..
    4. 다리가 걷고 붕대가 떨어집니다. 발목 고정이 불충분하다고 말합니다. 붕대가 제대로 조여지지 않았거나 붕대 기술 자체가 잘못되었습니다.

    하나 이상의 증상이 있으면 붕대를 긴급하게 제거해야합니다..

    그 후, 누워있는 자세를 취하고 베개에 발을 대고 약간 마사지하면 혈액 순환을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 그 후, 발목은 지침에 따라 붕대를 감을 수 있으며 붕대로 관절을 압박하는 힘을 잊지 마십시오.

    좋은 결과를 얻기 위해 스트레칭하는 동안 다리에 탄력 붕대를 감는 방법? 이렇게하려면 붕대를 잡고 좁은 부분 (다리에 뼈가 두 개 이상 있거나 약간 더 높은 곳)의 발목을 감싸 야합니다. 그런 다음 발 자체를 감을 수 있습니다..

    포장 과정에서 드레싱 재료에 주름이 없는지 확인해야합니다. 붕대가 팔다리에 직접 풀립니다. 이렇게하면 조직과 혈관이 과도하게 압박되지 않습니다. 각각의 다음 권선은 이전 레이어와 겹치도록 수행되어야합니다..

    발목 영역은 붕대를보다 강하게 조일 수 있지만 다리의 윗부분 (포장 해야하는 경우)을 너무 조이지 않아야합니다. 발목 관절의 탄성 붕대는 운동 중에 만 적용해야합니다. 환자의 휴식 상태에서 드레싱을 제거하고 손상된 부분을 가볍게 마사지해야합니다 (금기 사항이없는 경우).

    붕대는 무릎에서 약간 아래로 원을 그리며 발 뒤꿈치쪽으로 움직입니다. 그 후, 발의 면적의 몇 배인 천으로 발 뒤꿈치를 잡고 발로 아래쪽 다리를 십자형으로해야합니다. 결국 붕대는 다리, 발목에 적용되며 특수 고정 장치를 사용하여 고정됩니다.

    정강이의 탄력 붕대는 여러 번 적용될 수 있지만 그 특성을 유지하려면 올바르게 돌봐야합니다. 필요한 경우 2 주에 한 번씩 세척해야합니다..

    재료를 다림질하는 것은 금지되어 있으며 붕대를 제거하거나 씻은 후에는 말려서 어둡고 건조한 곳에 두어야합니다. 직물이 직사광선에 노출되지 않아야합니다. 가열기구 근처에서 제품을 건조 및 보관하는 것도 금지되어 있습니다..

    보다 심각한 조치를 취하려면 인대 파열이 필요합니다. 이 경우 팔다리는 약 10 일 동안 석고로 고정됩니다. 그런 다음 고정 제를 제거하고 8 주형 탄성 붕대를 다른 몇 주 동안 적용합니다..

    위의 부상은 다음과 같은 증상으로 인식 할 수 있습니다. 인대 염좌는 짧은 시간에 가라 앉는 예리한 통증이 특징입니다. 2-3 시간이 지나면 불편 함이 다시 악화 될 수 있습니다. 그런 다음 붓기가있을 수 있습니다. 움직임이 크게 제한됩니다. 반대로, 인대가 파열되는 경우, 심한 통증과 부기가 거의 즉시 발생합니다. 국소 조직의 출혈이 가능합니다. 발목 부위의 움직임이 불가능 해집니다.

    탄성 붕대 사용에 대한 다른 적응증이 있습니다.

    • 조직 염증의 경우 심한 통증 증후군의 발달.
    • 충격 하중의 진원지가 관절에 더 가까울 때 사지의 타박상.
    • 가벼운 다리 아 탈구 후 재활.
    • 격렬한 신체 활동 중 부상 예방.

    발목 관절에 언제 탄성 붕대를 적용해서는 안됩니까? 부상 부위에 상처가 있거나 출혈이 보이면 절차에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 상황에서 조직은 멸균 붕대로 덮여 있습니다. 조인트의 변위가 있으면 손상된 부위에 아이스 백이 적용됩니다. 그런 다음 의사가 문제의 본질을 결정할 때까지 팔다리에 완전히 휴식을 취하십시오..

    탄성 붕대 사용에 대한 상대적인 금기 사항도 있습니다. 우리는 피부병, 혈액 순환의 개별 문제 및 혈전 가능성에 대해 이야기하고 있습니다. 응급 상황에서 붕대는 여전히 그러한 사람들에게 적용될 수 있습니다. 그러나 사용에 대한 극단적 인 필요성이 사라질 때까지 짧은 시간 동안 만..

    • 발목 관절 바로 위에 붕대의 2-3 바퀴가 수행됩니다..
    • 팔다리 외부에서 발목을 통해 발의 안쪽 표면으로 전이가 형성됩니다..
    • 또한, 탄성 붕대는 발바닥을 따라 감싸 져 바깥 가장자리로 이동합니다..
    • 그런 다음 붕대가 내측 발목을 통해 아래쪽 다리쪽으로 통과합니다..
    • 이러한 조치는 여러 번 반복되므로 손상된 영역의 전체 영역을 커버해야합니다..
    • 제품이 특수 패스너로 고정되어있는 다리 아래쪽 영역에 탄성 붕대 적용이 완료되었습니다..

    8 개의 붕대는 발목 관절에서 팔다리가 확장되는 것을 방지합니다. 다리가 구부러져 있습니다. 제시된 위치는 인대와 근육 조직을 이완 된 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 그 결과 부상 후 재활 기간이 단축됩니다..

    이 유형의 붕대는 찢어진 관절 인대를 돕습니다..

    발목의 탄력 붕대는 운동 중에 강한 신체 활동 중에 적용됩니다. 타박상과 함께 파열이나 염좌가 발생하는 경우에 표시됩니다. 발목을 감싸면 조직 손상과 부종을 예방하고 통증을 줄이며 스트레스를 줄입니다..

    사용 표시


    이 유형의 붕대는 찢어진 관절 인대를 돕습니다..
    발목의 탄력 붕대는 운동 중에 강한 신체 활동 중에 적용됩니다. 타박상과 함께 파열이나 염좌가 발생하는 경우에 표시됩니다. 발목 관절을 감싸면 조직 손상과 부종을 예방하고 통증을 줄이며 스트레스를 줄입니다. 잘 고정 된 십자형 붕대는 부상 부위를 안정적으로 압축하여 합병증을 예방하고 빠른 회복을 촉진합니다. 이러한 붕대는 거즈로 대체 할 수 있지만 이것은 완전히 편리하고 편리하지는 않습니다..

    관절염 또는 관절염과 같은 근골격계 질환을 치료하는 데 탄력 붕대가 사용됩니다..

    붕대 착용 허용 기간

    탄력 붕대 착용 기간에 대한 질문은 주치의 (외상 전문의 또는 정형 외과 의사)가 결정해야합니다. 시간 간격은 피해의 심각도와 복구 기간의 특성에 직접적으로 의존합니다..

    1도를 스트레칭 할 때 (부하에 심한 붓기와 견딜 수없는 통증이 동반 됨) 붕대는 7 일 동안 착용됩니다. 2 학년과 3 학년 (통증이 심하고 붓기가 더 광범위 함)의 경우 약 2 ~ 3 개월 동안 붕대를 사용해야합니다. 일반적으로 드레싱 적용과 함께 환자는 동시에 약용 젤이나 연고를 사용하도록 처방됩니다..

    붕대의 매일 착용에 관해서는 휴식을 취하고 다리에 휴식을 취할 수있는 기회가있을 때마다 제거해야합니다. 휴식없이 12 시간 이상 붕대를 착용 할 수 없습니다. 이상적으로는 드레싱의 연속 사용을 2 시간으로 줄여야합니다. 또한 탄성 밴드에서 잠을 자지 않습니다..

    붕대를 감는 기본 규칙

    다른 조건에 사용되는 여러 가지 유형의 드레싱이 있습니다. 발목 붕대를 감는 데 8 방향 오버레이가 사용되며 붕대는 십자형 또는 스파이크 모양이라고도합니다..

    붕대가 유익하고 효과적이며 질병의 치료 및 예방에 도움이 되려면 발목 관절에 8 자 모양의 붕대를 부과 해야하는 규칙이 있습니다.

    1. 표면에 상처가 있으면 치료됩니다.
    2. 관절의 변형, 돌출부, 확장 가능한 붕대의 적용은 금기이며 응급실에 연락해야합니다.
    3. 붕대는 긴 보행 후에 적용되지 않으며 적어도 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 잠을자는 후에 밤 수면 후에 붕대를 감는 것이 가장 좋습니다.
    4. 그것을 과도하게 사용하지 않고 관절의 과도한 조임을 배제하기 위해 확장 가능한 거즈 붕대가 발가락에 놓입니다. 너무 붕대는 조직의 혈액 순환을 방해합니다.
    5. 붕대를 골고루 적용해야합니다. 접힘과 틈이 없어야합니다.
    6. 적용 절차는 붕대를 점차적으로 풀면서 수행되며, 전체 롤을 한 번에 풀지 않아도됩니다.
    7. 휴식, 집, 밤에는 단단한 붕대가 제거되고 다리는 혈액 순환을 개선하기 위해 마사지 될 수 있습니다.
    8. 붕대는 단단해야하지만 붕대를 감은 후 30 분이 지나면 발목이 마비되거나 맥동 또는 따끔 거림이 발생하면 붕대가 너무 단단해집니다. 이 경우 붕대가 제거되고 다리가 휴식을 취할 수 있습니다..

    최선의 선택에서, 환자는 의료진에 의한 부과 순서를 보여야하며, 처음 몇 절차는 독립적으로 수행되어야합니다.

    중요한 권장 사항

    탄력 붕대를 사용할 때는 다음 사항에주의하십시오.

    1. 운동 직후에는 제품을 사용하지 마십시오. 몸은 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 따라서 붓기가 형성 될 가능성은 배제됩니다..
    2. 붕대를 최대한 조여서 순환을 방해 할 수 있습니다. 따라서 도구를 사용할 때 가장 중요한 것은 도구를 과도하게 사용하지 않는 것입니다..
    3. 탄력 붕대를 바르면 서두르지 마십시오. 올바른 기술을 준수하면서 신중하게 작업에 접근해야합니다..
    4. 장치가 팔다리에 적용될 때 피부 틈과 모든 종류의 주름이 형성되어서는 안됩니다.
    5. 붕대를 제거한 후 다리를 몇 분 동안 가볍게 마사지하여 조직 감도를 높이고 근육을 조율해야합니다..
    6. 탄성 붕대를 바르고 30 분 후에 사지에 따끔 거림이나 맥동이 발생하면 약제를 제거해야합니다. 유사한 효과는 부착물이 과도하게 조여 졌음을 나타냅니다..

    발목 붕대는 발목 부상에 대한 응급 처치의 필수 요소입니다. 그러나 관절의 완전성을 위반하는 모든 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 관절 변위의 징후가 시각적으로 눈에 띄는 경우 (발이 비 틀리고 부 자연스러운 위치에 있음) 어떠한 경우에도 붕대를 적용해서는 안됩니다. 가장 좋은 해결책은 감기에 걸리고 의사에게 전화하는 것입니다.

    드레싱이 올바르게 감기 지 않았다는 신호


    관절이 필요 이상으로 단단히 고정되면 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다..
    탄성 붕대를 잘 적용하는 기술을 연구 한 경우 독립적으로 붕대를 감은 다음 부상당한 다리를 붕대로 감을 수 있습니다. 붕대를 단단히 늘리면 정맥 리턴이 손상되어 발가락 피부가 파랗게 변합니다. 손가락의 따뜻함이 부족하면 동맥혈의 혈액 순환이 불량하거나 부재합니다. 이 경우 컷을 다시 묶어야합니다. 그러나 발목을 매우 느슨하게 붕대를 감 으면 부상 증상이 증가 할 수 있음을 고려할 가치가 있습니다..

    붕대를 고정하기 위해 매듭을 묶는 것은 권장하지 않습니다. 특수 클램프가 있습니다. 두꺼운 붕대를 적용하는 것도 불가능합니다.

    산출

    염좌, 인대 파열 및 기타 유사한 부상의 경우 환자는 탄성 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 손상의 본질에 따라 올바른 드레싱 유형을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 여러 가지 기준에 따라 수행됩니다 : 환자의 다리의 탄력, 강성 및 해부학 적 특징.

    발목 부상은 주로 여덟 가지 방법으로 붕대를 감습니다. 붕대를 올바르게 착용하고 붕대를 지속적으로 착용해서는 안되며 잠을 잘 수 없습니다. 이것은 혈류 장애, 조직의 괴사 과정 및 임상상의 일반적인 합병증으로 가득 차 있습니다..

    적응증

    탄력적 인 붕대를 착용하는 것은 지속적으로 체중을 들고 들고 다니거나 하루 종일 발에 쓰는 사람들에게 예방으로 표시 될 수 있습니다. 일반적으로 보디 빌더는 훈련 중에 착용하는 것이 좋습니다. 또한 다음과 같은 경우에는 탄력 붕대를 사용하는 것이 좋습니다.

    • 관절 및 관절 주위 조직의 염증성 질환의 경우, 예를 들어 관절염, 활액낭염, 관절염, 건염;
    • 관절의 골관절염 및 퇴행성 장애;
    • 타박상으로;
    • 탈구 및 아 탈구와 함께;
    • 늘어날 때;
    • 발목 골절.

    관절의 염증으로 운동 활동이 중단되고 통증이 나타납니다. 관절염으로 통증은 보통 아침에 나타나고 수면 후에 사라집니다. 이러한 질병은 의사의 감독하에 치료해야합니다. 그렇지 않으면 재발 및 합병증의 위험이 증가합니다. 또한 질병은 시간이 지남에 따라 다른 관절에 영향을 미치고 파괴하여 사람을 무력화시킬 수 있습니다.

    타박상으로 가벼운 통증이 나타나고 사람이 다리를 밟을 수 있지만 붓기로 인해 관절의 이동성이 손상됩니다. 부상 부위에 혈종이 나타날 수 있습니다. 탈구로 통증이 더 두드러지며 매우 날카 로울 수 있습니다. 인대가 손상되면 혈종이 나타납니다..

    스트레칭 할 때 통증이 예리하고 발목 관절에 붓기가 있습니다. 골절에는 일반적으로 매우 날카로운 통증이 동반되며 다리를 밟을 수 없으며 많이 부풀어 오르고 파랗게 변합니다. 이 경우 다리가 처질 수 있으며 움직일 수 없습니다.

    발목 부상의 경우 심각한 탈구가 고통스럽지 않고 즉시 탈구가 이루어지지 않으면 심각한 합병증이 발생하기 때문에 의사와상의해야합니다. 복잡한 탈구는 수동으로 교정 할 수 없으므로 수술로만 치료됩니다..

    붕대의 적용

    발목 버팀대는 다친 관절을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다. 다음과 같은 경우 붕대의 사용이 정당화됩니다.

    • 인대기구 손상;
    • 근육 손상;
    • 골절, 뼈 균열;
    • 관절 부위의 탈구.

    인대 부상 후 혈종이 나타납니다

    환자가 타박상, 직접 타격, 낙상, 다리를 비틀고 굽이 높은 신발을 신었을 때 부상을 입을 수 있습니다. 대부분의 경우, 인대기구는.

    발목 버팀대는 특수 벨트와 패스너가있는 일종의 탄성 벨트입니다. 발목 버팀대는 관절 부상뿐만 아니라 임신 중에도 요추를지지하고 수술 후 착용 할 수 있습니다.

    발목 버팀대에는 다음과 같은 긍정적 인 특성이 있습니다.

    • 인대의 빠른 치유를 촉진합니다.
    • 근육기구를 회복시킨다;
    • 손상된 관절을 고정시킵니다.
    • 압축 효과가 있습니다.
    • 수많은 부종을 제거합니다.
    • 활액 생성을 정상화합니다.
    • 출혈의 가능성을 제거합니다.
    • 관절을 상당히 따뜻하게합니다..

    붕대는 늑골 삽입물 (강성), 탄성 섬유, 관절을 따뜻하게하는 항 알레르기 코팅으로 만들어집니다. 다리의 크기에 따라 붕대를 선택해야합니다. 그렇지 않으면 불편을 겪고 발을 크게 문지릅니다..

    많은 사람들이 붕대의 비용에 대해 생각합니다. 붕대의 구색은 매우 광범위합니다. 이 정형 외과 용 장치에 대한 예산 옵션도 있습니다. 그러나 평균 가격으로 붕대를 구입하는 것이 좋습니다. 비용은 거주 지역과 붕대에 사용되는 요소에 따라 다릅니다..

    기본 오버레이 규칙

    붕대를 적용하려면 희생자가 편안한 자세로 앉거나 누워 있어야합니다. 붕대를 감는 신체 부위는 접근 가능해야하며 생리 학적 위치에 있어야합니다. 환자가 걸어야한다고 가정하면 의료시 발이 직각으로 구부러집니다..

    붕대를 감는 동안 통증의 증가 가능성에 대한 그의 반응을 모니터링하려면 환자의 표정을 모니터링해야합니다. 상처에서 파편을 제거하고 손으로 열린 상처를 만지고 알코올 함유 액체 또는 약학 제제로 내부를 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 상처 주위의 피부 만 소독 할 수 있습니다.


    무균 드레싱 (살균 붕대, 면모 또는 리그닌)은 감염을 예방하기 위해 필요합니다

    옷이 상처 표면에 붙어 있으면 찢어 질 수 없으며 상처 옆의 여분의 덮개를 잘라내기에 충분합니다. 신발을 벗을 수 없습니다.이 경우 신발이나 부츠가 솔기에서 잘립니다. 전처리 후, 멸균 붕대 또는 냅킨을 상처에 바르고 붕대로 덮습니다..

    붕대 롤러는 오른손에 고정되고 왼손은 가장자리에 걸리며 상처의 측면에 적용됩니다. 그런 다음 붕대 스트립을 롤아웃하고 붕대 영역 주위로 롤러를 회전시키고 한 손에서 다른 손으로 옮깁니다. 이 과정에서 손이 자유 로워지면 붕대를 곧게 펴십시오..

    발에 붕대가 왼쪽에서 오른쪽으로 적용되며, 붕대의 다음 움직임마다 이전 붕대의 절반이 겹칩니다. 붕대를 감을 때 고통스런 감각과 혈관 압박이 발생해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 드레싱이 끝나면 붕대의 끝이 스트립을 따라 찢어 지거나 자르고 매듭이나 핀으로 고정됩니다..

    따라서 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

    • 피해자는 가능한 가장 편안한 자세로 앉거나 누워 있습니다.
    • 치료를 제공하는 사람은 그의 반응 및 행동을 제어하기 위해 환자를 향하여 서있다;
    • 붕대는 항상 주변에서 중심으로 수행됩니다.
    • 붕대의 각 턴은 이전 턴의 적어도 절반과 겹칩니다.
    • 붕대를 올바르게 고정하기 위해 두 손을 사용합니다. 한 손으로 붕대를 풀고 다른 손으로 몸 표면에 똑 바르게하십시오.
    • 발목이 다친 경우 붕대를 더 잘 맞추려면 1 ~ 2 바퀴 후에 비틀어 야합니다.
    • 결국 붕대를 고정해야합니다.

    보조기 : 설명, 분류 및 사용 방법

    버팀대는 부상당한 관절을 재 손상으로부터 보호합니다.

    버팀대는 관절의 윤곽을 따르는 특수 장치입니다. 영향을받는 관절에 적용됩니다. 발목 버팀대의 모양은 양말, 무릎 높이 또는 부츠입니다. 발가락을 열어 두십시오. 발목 버팀대는 특수 패스너 또는 벨크로 끈을 사용하여 고정 할 수 있습니다. 버팀대는 면직물, 금속, 플라스틱 또는 나무로 만들어져 있습니다..

    1. 예방을위한 모델. 발목 손상을 방지하기 위해 필요합니다..
    2. 모델은 의약입니다. 그들은 하나 또는 다른 관절 부위의 외상 치료를 제공하는 데 사용됩니다.
    3. 모델은 작동합니다. 그들은 관절의 돌이킬 수없는 변화에 끊임없이 사용됩니다..

    보조기의 강성 :

    1. 발목 반 강성 보조기. 탄성 붕대를 대체하는 스트랩이 있습니다. 벨트 외에도 금속, 플라스틱, 코드로 만든 인서트를 사용할 수 있습니다.
    2. 발목 부드러운 보조기. 탈착식 패브릭 붕대처럼 보입니다..
    3. 딱딱한 보조기. 플라스틱 인서트와 탄성 타이어가 있습니다. 이 발목 관절은 완벽하게 고정되어 있습니다.

    보조기 착용에 대한 적응증 :

    • 관절의 관절염 또는 관절염;
    • 인대 및 힘줄의 염좌 또는 눈물;
    • 발목 뼈, 다리, 발의 골절 후 회복;
    • 편평한 발, 과체중, 외반 모지;
    • 다리와 발의 부분 마비;
    • 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들의 부상 예방.

    버팀대 사용의 이점 :

    1. 손상된 조인트의 고품질 안정화.
    2. 관절 표면의 기계적 스트레스 감소.
    3. 근육과 인대 강화.
    4. 부종의 흡수 및 통증 완화.
    5. 관절의 운동량 증가.

    보조기 개방 상처 및 부상에는 바람직하지 않습니다. 뼈 조각이 융합 된 후에 만 ​​적용해야합니다. 이 유형의 장치를 구입할 때 가장 중요한 점은 올바른 선택입니다..

    붕대의 성질과 적용

    붕대를 선택하는 과정에서 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 따라서이 경우 제품 길이에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 기본적으로 매개 변수는 재료가 나중에 감길 섹션의 크기에 따라 다릅니다..

    탄성 붕대의 표준 길이는 목적에 따라 결정됩니다.

    1. 발목의 경우 1.5 ~ 2 미터;
    2. 손목 관절의 경우 1 ~ 1.5 미터.

    그리고 다른 큰 관절에는 붕대가 감겨 있으며 길이는 2 ~ 3 미터입니다. 인대가 손상된 경우 상지를 고정하려면 팔꿈치의 탄성 붕대와 같은 4 미터 붕대와 5 미터의 아래쪽 붕대를 구입해야합니다.

    신축성은 탄성 붕대를 선택할 때 잊어서는 안되는 또 다른 중요한 요소입니다. 인대를 늘일 때 고정이 고품질이 되려면 중간 또는 높은 신장률의 붕대를 사용해야합니다.

    하체에 외과 적 개입을 한 후에 정맥류의 출현을 막기 위해 탄력성이 낮은 재료를 사용해야합니다..

    하지 전체를위한 붕대

    광범위한 병변은 상기 재료에서 논의 된 기술의 조합, 상이한 폭의 거즈 롤의 사용을 필요로한다. 작업자의 최적의 선택은 꼬임으로 가역적이고 나선을 수행하는 것입니다..

    의료 조직으로 상처를 빠르고 정확하게 닫는 것은 부상당한 사람의 치유 과정을 가속화시키는 요인입니다. 해체에 대한 기본 지식을 갖는 것의 중요성을 과대 평가할 수는 없습니다..

    스파이크 붕대

    설명 된 방법을 사용하면 붕대가 복잡한 모양이 다른 신체 부위에 거즈 롤을 단단히 고정시킬 수 있습니다.

    엄지 발가락에

    폭 3-5cm의 캔버스가 사용됩니다. 직물을 적용하는 방법은 다양합니다 : 오른쪽 발에 붕대가 오른쪽에서 왼쪽으로, 왼쪽에서 반대 방향으로 인도됩니다..

    조작은 모든 드레싱에 공통적 인 단계로 시작하여 제품을 강화시킵니다. 이 소재는 발목 위의 여러 원형 투어로 고정됩니다..

    프로세스의 두 번째 단계는 웹이 영향을받는 세그먼트로 이동하는 것입니다. 결과를 달성하기 위해, 붕대는 내부 (내부) 뼈 형성에서 발의 뒤쪽으로 이어지고, 또한 외골을 따라 발바닥의 밑면에서 밑창까지.

    운영자 활동의 다음 단계는 3 단계로 구성됩니다.

    1. 첫 손가락 주위로 제품 돌리기.
    2. 뒷면을 따라 거즈 롤을 잡고 사지의 부상 부위 바깥쪽으로 돌아옴.
    3. 밑창을 통한 직물의 원형 루프.

    나열된 조작을 수행 한 후, 작업자는 붕대를 옆 발목으로 더 이끈다. 재료의 교차점을 점차적으로 변위시켜 공정 단계를 반복하면 발에 스파이크 모양의 붕대를 형성 할 수 있습니다.

    오름차순 발 붕대

    의료 제품이 팔다리의 원위 부분에서 미끄러지는 것을 방지하는 데 사용됩니다. 표시된 부위의 발바닥과 뒷면의 상처 (기타 부상)는 거즈로 닫힙니다. 절차가 끝나면 부상당한 다리의 발가락이 자유롭게 남아 있습니다. 사용한 제품의 너비-10 cm.

    발에서 고려중인 붕대 유형의 부과는 필수 원형 여행으로 시작됩니다. 고정은 발목 관절의 뒷면과 발 뒤꿈치의 돌출 부분 주위에 붕대를 감아 서 수행됩니다.

    그 후, 후자의 가장자리에서 조직은 왼쪽 팔다리의 원위 부분의 안쪽으로 그리고 바깥 쪽은 오른쪽으로 나옵니다. 이 제품은 왼쪽 발의 윗부분을 통해 다섯 번째 발가락의 바닥까지 비스듬한 선을 따라 배치되며 첫 번째 오른쪽 지골과 비슷한 방식으로 배치됩니다.

    다음 작업 단계는 다리의 먼 부분을 둘러싼 캔버스의 원형 회전입니다. 조작을 수행 한 후 작업자는 작은 손가락 (또는 엄지 손가락) 시작시 거즈를 후면으로 되돌립니다. 이전 라운드는 원위 사지의 상단을 따라 교차됩니다. 붕대는 반대쪽 가장자리에서 발 뒤꿈치로 이동하고 지정된 영역을 우회합니다..

    발에 붕대 물질의 8 배 회전이 점차 발목을 향해 이동합니다. 작업 완료는 일반적인 방식으로 수행됩니다..

    허벅지 부위의 붕대

    대퇴부 손상의 경우 전문가는 두 가지 유형의 드레싱을 사용하는 것이 좋습니다.

    • 스파이크 모양-영역의 3 분의 1의 변형 된 조직으로 감염의 침투와 관련된 가능한 합병증을 최소화하기 위해;
    • 꼬임이있는 나선, 세그먼트의 아래쪽, 중간 부분에 상처에 사용.

    첫 번째의 부과를 위해 넓은 (10-16cm) 거즈 롤이 사용되고 조밀 한 롤러가 보조 장치로 사용됩니다-운영자는 희생자의 천골 아래에 배치합니다.

    허리 주위에 캔버스의 고정 회전 조작 시작 및 종료.

    직물을 허벅지로 옮기면 붕대가 뒷면을 따라 움직입니다. 이 작업을 마친 후 환자에게 도움을 제공하는 사람은 의료 기기를 환자의 복부로 들어 올려 1 라운드로 되돌립니다..

    거북이 붕대

    무릎 관절의 붕대는 환자의 운동 활동을 최소한으로 제한하고 의료 제품을 잘 보유합니다.

    무릎 부분에 수렴

    사용 된 재료의 너비-10cm.

    절차의 시작은 몇 번의 원형 움직임으로 붕대를 고정하는 것입니다. 운영자는 수렴 거북 붕대를 피해자의 허벅지의 3 분의 1 수준과 하단 다리의 상부 영역에서 움직일 수있는 관절 아래에서 고정 할 수 있습니다.

    두 번째 단계는 8 자 모양의 수렴 라운드의 부과입니다. 회전은 무릎 아래에서 교차해야합니다.

    최종 조작-원형 이동-관절 아래의 아래쪽 다리에서 수행됩니다..

    발산 무릎 붕대

    슬개골, 경골 및 대퇴골의 중단 된 접합부에 인접한 조직 손상에 사용.

    상처를 직접 닫기 전에 관절의 가장 튀어 나온 부분에 캔버스를 고정해야합니다. 이 단계를 완료 한 후 8 배 회전 분기를 수행해야합니다. 붕대 사지의 뒷면에서 움직임이 교차해야합니다..

    제품 고정 방법은 부상 위치에 따라 다릅니다. 고정 투어는 허벅지 아래쪽 무릎 무릎 아래 다리 아래에 있습니다..

    고정 붕대-사용 지침

    고정 붕대는 손상된 부위의 스트레스 정도를 줄이고 재생 (복구) 과정을 가속화합니다..

    스포츠를하는 사람들은 종종 멍과 부상을 입기 때문에 고정 붕대가 필수입니다.

    고정 붕대는 일종의 "구급차"또는 부상에 대한 응급 처치입니다..

    가장 안정적이고 최적의 고정 형태는 8 자 모양의 붕대입니다. 문제에 대한 지식으로 중첩되어야합니다. 그렇지 않으면 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 해당 분야의 전문가가 참여해야합니다.


    탄력있는 붕대의 도움으로 석고 캐스트를 매일 제거 할 수 있으므로 부상당한 관절이 잘 발달됩니다.

    십자형 (8 방향) 발 붕대

    사용되는 의료 기기의 너비는 10cm입니다..

    피해자의 발은 관절이 다리 아래쪽으로 90도 구부러진 후에 만 ​​붕대가 감 깁니다..

    주요 조작은 발목 위로 여러 차례의 의료 천을 강화한 후에 시작됩니다..

    운영자 조치 목록에서 :

    1. 가동 관절의 후면을 따라 붕대를 원위 다리의 측면 (내부-오른쪽 다리 및 외부-왼쪽) 부분으로 비스듬히 안내하십시오..
    2. 발 주위에서 원 운동 수행.
    3. 세그먼트의 반대쪽에서 이전 라운드의 교차. 거즈는 대각선을 따라 적용됩니다.
    4. 발목을 감싸.
    5. 8 방향 움직임을 반복하십시오. 항목을 최대 7 회 수행하여 최적의 고정이 이루어집니다..

    foot 발 인대 : 치료, 원인, 증상, 삐었을 때해야 할 일

    다양한 피해와 부상으로부터 면역 된 사람은 없습니다. 날카로운 실패, 움직임-이 모든 것이 타박상이나 추락을 유발할 수 있습니다. 큰 관절의 인대에 가장 큰 하중이 가해지기 때문에 더 큰 힘이됩니다. 가장 흔한 유형의 부상 중 하나는 발의 염좌입니다..
    실패한 점프, 달리기 또는 얼음 위를 걷는 경우 다리를 켤 수 있습니다. 물론 그러한 부상을 예방하는 것이 더 쉽습니다..

    그러나 이미 발생한 경우 그러한 상황에서 행동하는 방법,해야 할 일 및 응급 처치 방법을 알아야합니다. 당신의 첫 번째 행동에서 당신의 추가 상태는 의존 할 것입니다.

    가장 빠르고 중요하게 행동하고 반응할수록 팔다리가 빨리 치유됩니다..

    발에 염좌의 원인은 무엇입니까?

    실제로 이러한 유형의 다리 부상에는 많은 이유가 있습니다. 그러나 고려를 진행하기 전에 중요한 뉘앙스 하나를 분명히하고 싶습니다..

    이러한 유형의 부상에 대한 용어 인 "염좌"는 완전히 정확한 것은 아닙니다. 사실 번들에는 여러 유형의 섬유가 장착되어 있습니다..

    그들은 본드에 힘과 탄력을 제공 할 책임이 있습니다. 생리 학적으로 의도 된 것보다 더 많은 섬유 종류는 자랄 수 없습니다.

    따라서 우리가 스트레칭이라고 부르는 것은 실제로 섬유 브레이크입니다..

    발에 염좌가있는 주된 이유는 인대의 과도한 긴장 때문입니다. 이러한 부상은 스포츠보다 가정 부상으로 인한 것입니다. 스트레칭은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

    • 관절 내 골절, 탈구 또는 염좌와 같은 이전의 부상;
    • 초과 중량;
    • 무거운 물건을 운반 할 때, 운동 중 또는 장시간 걸을 때 관절에 일정한 하중을가합니다.
    • 편평한 발 또는 발의 확대 된 아치;
    • 관절염 변화로 인한 발의 불안정.

    운동 선수 외에도 비만 환자, 근골격계 병리 및 발목 질환은 운동 선수뿐만 아니라 이러한 종류의 부상에 가장 취약합니다.

    발의 인대에는 몇 가지 스트레칭이 있습니다. 첫 번째는 조직의 일반적인 구조적 무결성의 배경에 대한 섬유의 파열입니다. 이 경우 고통스러운 감각의 출현에 대한 불만이 있습니다. 증상은 종종 가벼운 붓기.

    두 번째 정도는 캡슐에 부분적인 손상을 입은 여러 파열이 특징입니다. 주요 증상으로는 중등도의 붓기, 출혈, 심한 통증 및 발에 기대지 못하는 증상이 있습니다..

    3 도는 발 인대의 완전한 염좌입니다. 다음과 같은 증상이보고됩니다 : 심한 통증 및 멍.

    발의 첫 번째 및 두 번째 스트레칭 정도는 약물 요법에 적합합니다. 약 반달 후 전체 복구가 수행됩니다. 염좌의 치료는 힘들고 시간이 많이 걸리는 과정이며 종종 발의 인대가 스스로 회복하고 치유 할 수 없기 때문에 수술이 필요합니다.

    발 인대의 염좌는 의사가 치료하는 가장 흔한 부상 중 하나입니다..

    스트레칭 정도와 환자의 복지에 관계없이,이 상태는 치료하지 않으면 사람의 운동 활동의 지속적인 장애로 이어질 수 있기 때문에 자신에 대한 세심하고 책임있는 태도를 요구합니다.

    원인 응급 처치 합병증 치료 전술

    발에 염좌가있는 이유

    실제로 "스트레칭"이라는 용어는 현실에 해당하지 않습니다. 인대는 여러 유형의 섬유로 구성되어 강도 (관절의 견고한 고정)와 탄력성 (관절의 모든 요소의 이동성)을 제공합니다..

    그러나 섬유 유형 중 어느 것도 생리 학적으로 예측되는 것보다 길이를 늘릴 수 없습니다. 따라서 일상 생활에서 소위 말하는 것은 실제로 섬유의 파단입니다..

    인대에 대한 이러한 손상은 발의 움직임으로 인해 발생하며 그 진폭은 생리 학적 표준을 벗어납니다.

    • 발을 안쪽으로 밀어 넣는 것이 염좌의 가장 흔한 원인입니다.
    • 제동 순간이 발에 떨어지면 (예 : 롤러 또는 일반 스케이트를 타는 경우) 급격한 움직임 중단;
    • 지면과 접촉 할 때 최대 하중이 발 뒤꿈치에 떨어지면 높이에서 점프.

    스카프 붕대

    발 붕대는 발 뒤꿈치, 발목 또는 발 전체에 적용될 수 있습니다. 삼각형 모양의 천이나 거즈 또는 스카프입니다. 이 유형의 붕대는 상처의 특별한 치료없이 부상자를 돕는 가장 흔하고 간단한 방법입니다..


    붕대는 혼자서 만들 수 있으며 극단적 인 상황에서 필요합니다. 운송 중에는 직물의 장력을 약간 느슨하게 유지할 수 있습니다. 또한, 손에 든 재료가 무엇이든 상관 없습니다.

    마치를 적용하는 기술은 다음과 같습니다.

    • 열린 상처는 멸균 붕대로 덮여 있습니다.
    • 드레싱은 발바닥에 적용되어 삼각형의 상단이 발가락에 있고 발 뒤꿈치가베이스의 중앙에 있습니다.
    • 발가락 근처 조직의 모서리가 상승하고 발의 상단을 발목까지 덮습니다.
    • 나머지 2 개의 끝은 앞쪽으로 움직이고 발목을 감싸고 감싸고;
    • 앞 발목에 묶인 매듭.

    압박 붕대

    혼합 규칙에 대해 이야기합시다.

    • 발의 공에서 시작하여 시계 방향으로 적용됩니다. 붕대를 골고루 잡아 당겨야하며 먼저 풀어야합니다.
    • 발 전체가 돌아갑니다. 한 손으로 붕대를 감는 것은 잘못입니다. 두 손이 붕대의 시작을 잡아야하기 때문에 과정에 관여해야합니다. 회전 방향이 동일해야합니다. 붕대는 맞아야하지만 압박해서는 안됩니다.
    • 발목 랩. 붕대는 8 방향으로 수행됩니다.
    • 8 자형 회전 반복;
    • 붕대의 끝을 확보.

    붕대는 단정해야합니다. 착용 기간은 전문가가 결정할 수 있지만 일반적으로 1-2 시간입니다..